Retire o exercício de captura

Propósito

Para ensinar aos defensores como atacar a bola enquanto fazem o tackle.

Configuração de Drill

• Faça os jogadores se dividirem em grupos de 3 - um passador, um receptor, e um defensor.
• O defensor alinha-se por cima do receptor, e o passador ficará no LOS.

Como funciona

1. O passador vai agarrar a bola, e o receptor executará um simples 5 e sairá.
2. O passador acertará o recebedor com um passe - e quando o recebedor estiver pegando a bola, o defensor se aproxima e tenta tirar a bola das mãos do receptor.

Dicas de treinamento

• Quando o defensor se aproxima, ele deve estender o braço de cima e bater com força sobre o ombro do receptor e através da mão de apoio.
• Com o braço para trás, o defensor deve estender a mão e puxar o braço próximo do receptor.