Brocas Wide Receiver:The Cut &Catch Drill

Existem muitos componentes importantes para pegar uma bola de futebol.

1. Concentre-se na faixa frontal da bola.
2. Mantenha seu corpo equilibrado tanto quanto possível.
3. Estenda os braços e ataque a bola para diminuir o tempo de vôo.
4. Relaxe seu corpo.
5. Ajuste-se à bola.
6. Bloqueie-o rapidamente.

Na postagem de hoje no videoblog, estamos demonstrando 2 exercícios incríveis de wide receiver que ajudarão seus atletas a melhorar suas habilidades de pega.

Brocas Wide Receiver:The Cut &Catch Drill (quebra para a direita ou esquerda)

• Configure 2 cones na linha a aproximadamente 10-15 pés de distância
• O atleta vem começa no primeiro cone e desce a linha, fazendo uma planta no segundo cone.
• Ele então faz um corte para a direita (ou esquerda), pega a bola de futebol e a enfia com segurança embaixo do braço

Dicas para pegar a bola:

- Se você buscar uma bola de futebol acima, você quer seus polegares juntos / dentro.
- Se você está procurando uma bola de futebol abaixo, você quer seus polegares apontando.

Para mais brocas de grande receptor, dicas e técnicas, certifique-se de se tornar um fã no Facebook! Você também pode me seguir no Twitter e participar de um hangout conosco no Google+!