Como fazer uma adequada Corvo Hop

O corvo hop é um movimento essencial de beisebol usado para jogar a bola com rapidez e eficiência após fielding -lo. O hop adiciona potência extra para o lance e permite que os jogadores de beisebol para pegar e propositadamente lançar a bola em um movimento fluido . O corvo hop é um movimento usado por jogadores de beisebol profissional todo o caminho para jogadores da liga júnior . É preciso alguma prática , mas o hop corvo pode melhorar a sua técnica de projeção . Instruções
1

Pegar a bola em uma posição baixa arremesso. Prepare-se para um lance com a mão direita , ou reverter as direções se você é canhoto.
2

Crouch para baixo com os joelhos dobrados em um ângulo de 45 graus. Coloque as mãos e luvas entre os joelhos. Dobre para a frente , como se estivesse prestes a se sentar em uma cadeira. Se a bola não foi jogada baixa, em seguida, permanecer em pé e dobrar os cotovelos.
3

Hop em seu pé direito para a posição de pé , mantendo seu pé esquerdo no ar. Dobre a perna esquerda com o dedo apontando para baixo. Descanse o seu peso sobre o pé direito e manter o joelho direito dobrado .
4

Defina o pé esquerdo para baixo com o dedo apontado na direção que você quer jogar a bola . Pegue a bola com a mão direita , mantendo a luva na sua esquerda. Balance o seu braço direito para trás, em uma linha com a direção que você quer jogar a bola . Mova o peso do pé direito ao pé esquerdo. Mantenha o dedo do pé direito no chão, mas levantar o calcanhar.
5

Jogue a bola na direção desejada . Balançar o seu pé direito para fora como você joga , movendo-o na mesma direção que você jogou a bola .