O que é Tendinite do Bowler
do Bowler é uma lesão comum , caracterizada por dor proveniente de músculos e tendões do punho e /ou mão. Em alguns casos , a dor pode ser experimentado a partir do cotovelo .
Causas tendinite
do Bowler é frequentemente causada por mão e /ou pulso overuse. Em alguns casos, ele pode ser causado pelo tamanho das bolas de boliche usadas --- algumas pessoas acham que eles são muito pequenos ou grandes para suas mãos.
Extensão da Dor
a dor da tendinite do jogador pode piorar cada vez que a parte lesada é movido. Pode demorar alguns dias ou semanas para cicatrizar completamente .
Tratamento
aliviar a dor e reduzir a inflamação geralmente pode ser alcançado por simples descanso ou imobilização do membro afetado . Em casos mais extremos , o paciente pode precisar de tomar medicamentos como a aspirina ou ibuprofeno .
Tendinite Prevenção
do Bowler pode ser evitada por ficar longe de movimento repetitivo , realizando exercícios de aquecimento antes de jogar boliche , e certificando-se de que as bolas utilizadas são de tamanho apropriado .