Dicas rápidas para encontrar uma academia de artes marciais

Ano Novo, O novo você, Estou certo? Uma das resoluções mais comuns de Ano Novo é entrar em forma e começar a ir à academia - há uma razão para todos os memes da academia ocupados enchendo nosso feed do Instagram. As artes marciais são definitivamente uma ótima maneira de entrar na forma da sua vida, e é mais provável que você cumpra sua resolução se também estiver se divertindo e aprendendo uma nova habilidade.

Mas como você escolhe uma academia? Há muitas opções para cada estilo de arte marcial, mas nem todas as academias são criadas da mesma forma e você quer ter certeza de que está pagando por um bom treinamento.

Então, aqui estão algumas dicas rápidas do FQ para ajudá-lo a escolher sua nova academia e evitar que acabe na página do Instagram do McDojo Life.

Escolha sua Disciplina

Um lugar óbvio para começar, mas basicamente o passo mais importante - pense e pesquise que tipo de arte marcial você quer começar a fazer. Quer aprender a usar as mãos e encontrar uma academia de boxe? Ou você prefere a trocação mais completa do Muay Thai? É lutar mais para você? Ou você está interessado em aprender um pouco de tudo? Descobrir isso antes de começar vai enfocar sua pesquisa.

Olhe para os locais

O próximo passo lógico para encontrar uma academia é a localização. Quão longe você está disposto a viajar para o seu treinamento? Isso vai estar relacionado principalmente aos seus objetivos - você está tentando perder algum peso e ficar em forma? Encontrar um lugar mais local onde você possa chegar facilmente será mais importante. Você está tentando ser o próximo campeão mundial? Provavelmente significa que você estará disposto a ir mais longe, se isso significar encontrar o melhor treinamento. Avalie seus objetivos, em seguida, entre no google e encontre algumas academias na distância certa.

Pesquise os instrutores

Em seguida, sugerimos olhar para os treinadores na academia - os sites de academias mais renomados têm uma lista de treinadores disponíveis com uma biografia de cada um. Veja suas realizações, há quanto tempo eles estão treinando e (se isso te diz) sua abordagem para as aulas. Alguém que tem biografia diz que acredita que o melhor lugar para um iniciante é aprender no sparring é provavelmente melhor evitado. Um campeão mundial de várias vezes que treina há 10 anos provavelmente sabe do que está falando. Dito isto, a experiência de um treinador não é o fim de todas as suas habilidades como treinador - muitos lutadores de campeonato mundial não são bons treinadores e muitos lutadores medianos são treinadores incríveis. Alguns treinadores têm pouca ou nenhuma experiência de luta, mas se dedicam totalmente a dominar a arte e transmiti-la - como regra geral, se você pretende entrar no ringue, quer alguém treinando você que sabe o que é preciso para fazer a caminhada.

Pesquise os lutadores

Para nós, este é o melhor juiz de uma academia. Como acabamos de dizer, a experiência dos treinadores não fornece uma imagem completa deles como treinadores, mas, novamente, especialmente se você está procurando competir, a qualidade dos lutadores que aprenderam com eles revela muito sobre eles. Richard Smith, o proprietário e treinador principal do Bad Company Gym em Leeds, é um 4x britânico, Campeão da Commonwealth e da Europa (um feito nada fácil em si) e ganhou prêmios por ser técnico. Surpreendente, só por isso você sabe que ele provavelmente é um treinador muito bom. Em seguida, pesquise seus lutadores. O estábulo Bad Company Gym detém 26 títulos mundiais insanos entre eles. Apenas títulos mundiais, portanto, não incluindo os vários nacionais, títulos continentais e da comunidade eles também adquiriram ao longo do caminho. Esse é um currículo insano e mostra porque Richard Smith é um dos melhores treinadores do Reino Unido.

Experimente-os

Você seguiu as outras etapas e encontrou uma academia que acha que se encaixa no que procura, agora este é o próximo passo. Entre em contato e reserve para si uma aula experimental (90% das academias permitem que você venha experimentar uma aula antes de se comprometer a se tornar membro), então vá e veja o que você acha. As academias têm personalidades diferentes, então é uma questão de encontrar aquelas que se encaixam em você e a única maneira de fazer isso é entrar lá e experimentá-las. Basta dar o salto.

Já treinando? Conte-nos como você encontrou sua academia e quais dicas você daria para quem procura um lugar para treinar nos comentários abaixo!