Cinco combos básicos de boxe para usar no treino

Todos nós sabemos que aprender as técnicas sofisticadas adequadas é o mais divertido - quem não ama aprender a jogar merda de fiação? Mas, quantas vezes você ouvir, o básico é o que ganha lutas, portanto, o básico deve ser 90% ou mais do que você treina e usa.

Anteriormente, executamos cinco combos básicos de kickboxing para você experimentar no treinamento, então, desta vez, estamos nos concentrando apenas em jogar as mãos, e reunimos cinco combos básicos de boxe.

Jab - Cruz - Gancho esquerdo - Cruz

Uma extensão simples do combo padrão de boxe de três golpes, adicionar a cruz extra no final pode ser uma ótima maneira de pegar seu oponente desprevenido. Eles esperam que o gancho seja o golpe final, prepare-se para lançar seu contra-ataque e você acerta-os com a mão direita no meio.

Cruz - Gancho esquerdo - Cruz

Uma grande variação de um combo padrão de três golpes, desta vez, misturando-o conduzindo com a mão traseira. Esta é uma boa combinação para quando você está sendo pressionado, como é fácil abrir mão de algum poder e ganhar o respeito de seus oponentes.

Jab - Jab - Cruz - Tiro do corpo esquerdo - Gancho esquerdo

Este usa o jab duplo para fazer o seu oponente proteger o rosto, então, ao lançar a cruz, você avança ligeiramente para a esquerda. Isso fecha a distância e prepara você para disparar um grande tiro no fígado, antes de voltar para cima enquanto os braços do oponente caem para proteger a lateral do corpo.

Corte superior esquerdo - Cruz - Gancho esquerdo - Cruz

Mais uma vez misturando a cena inicial, esta é uma boa combinação para quebrar a guarda do seu oponente. Comece com um uppercut de chumbo, com o objetivo de explorar uma lacuna sob a guarda do oponente e balançar a cabeça para trás. Siga rapidamente com a cruz, para empurrá-los para trás, e finalize com uma cruz de gancho para colocá-los no chão.

Jab - Jab - Corte Superior Direito - Jab - Cruz - Gancho esquerdo

Esta combinação tem tudo a ver com volume e manter seu oponente com o pé atrás. Comece com os dois jabs para levantar a guarda, e dispare o uppercut direito para deslizar sob sua guarda. Então, de volta aos socos diretos com um-dois, fazendo seu oponente voltar a se concentrar em manter uma guarda firme, e finalize com o gancho de esquerda em volta do lado da guarda.

Deixe-nos saber se você gosta de usar algum desses combos, ou se você tem algum que acha que deveríamos ter incluído nesta lista. Também, fique de olho para mais nesta série!