Quais tops você deve usar para o boxe, MMA, Muay Thai e outros esportes de combate?

Artes marciais como o caratê, O Jiu Jitsu e o Taekwondo têm uniformes definidos para vestir - mas o que você veste se o seu esporte de combate não tem regras definidas?

Talvez você já tenha visto pessoas usando roupas diferentes na academia e não tenha certeza de quais são os benefícios. Estamos aqui para mostrar algumas opções.

Camisetas normais

Ao treinar, você pode - e muitas pessoas o fazem - usar camisetas comuns, tops ou qualquer outra coisa. Quando você está começando, é muito mais fácil usar apenas uma camiseta normal, e mesmo mais tarde, a maioria das pessoas gosta de usar camisetas com a marca da academia, ou grandes designs como os disponíveis em Fight Quality Clothing.

Embora você possa usar qualquer camiseta, muitas vezes é melhor deixar de lado tops específicos, pois o treinamento (e a quantidade constante de suor que ele absorve) pode destruir roupas que de outra forma seriam boas. Também é melhor tentar usar roupas bem ajustadas para evitar qualquer excesso de material.

Camisetas respiráveis

Camisetas respiráveis ​​são uma ótima opção, visto que são especificamente projetados para serem usados ​​em uma variedade de esportes. Eles tendem a ter o mesmo ajuste que uma camiseta típica, mas use materiais diferentes, como misturas de poliéster, a fim de permitir que a umidade atravesse a roupa em vez de ser absorvida por ela, reduza drasticamente a quantidade de suor absorvido durante o treinamento.

Camisetas respiráveis ​​são um pouco mais difíceis de encontrar, embora ainda existam algumas ótimas opções por aí. Temos as nossas próprias T-Shirts FQ respirável de treino que são uma óptima opção para sessões mais difíceis.

Tops de compressão

O problema com as duas opções mencionadas anteriormente é que muitas vezes não são muito ajustadas, o que significa que o tecido pode ficar preso durante o sparring. Não há nada pior do que prender o pé em alguém solto, camiseta molhada quando você dá um soco no estômago, confie em mim.

Os tops de compressão são camisas justas feitas com um tecido um pouco mais grosso. Por causa da compressão que a roupa fornece, estudos mostraram uma série de outros benefícios, incluindo manter os músculos aquecidos, enxugando o suor, reduzindo o atrito e reduzindo o tempo necessário para os músculos se repararem. Para mulheres, também há uma variedade de ajustes diferentes para escolher.

Rashguards

Rashguards são semelhantes aos topos de compressão em termos de forma e ajuste, no entanto, eles são realmente projetados especificamente com a luta em mente, o que os torna uma das melhores opções para os lutadores de MMA. Protetores de erupção são normalmente criados com mais painéis do que topos de compressão, a fim de restringir menos o movimento, com mais atenção à força da costura para melhorar a durabilidade geral.

O outro benefício para os protetores de pele é simplesmente a quantidade de designs exclusivos que existem. Cada marca BJJ tem uma gama única de designs arrojados e altamente visuais.