Os protetores bucais ajudam a prevenir nocautes no boxe, MMA, Muay Thai e outros esportes de combate?

Se você treinar qualquer esporte de combate por tempo suficiente, as chances são de que você regularmente ficará preso no sparring. Na maioria dos casos, sua academia não aconselhará você a treinar (pelo menos não com tiros na cabeça), a menos que você tenha algum tipo de protetor bucal. Em geral, embora produtos diferentes possam ser mais ou menos eficazes, em geral, todos eles adicionam alguma proteção para manter os dentes seguros. Isso é de conhecimento comum. Mas e quanto a concussões e traumatismo craniano? Ter algo para morder diminui a probabilidade de você ser nocauteado? Os protetores bucais ajudam a prevenir nocautes?

Você pode ter ouvido o termo ‘Glass Chin’ usado antes, muitas vezes para se referir a um lutador que é facilmente nocauteado. Você também pode ter ouvido falar de lutadores participando de exercícios para o pescoço ou até mesmo para a mandíbula na tentativa de evitar serem nocauteados.

De certa forma, há alguma verdade neste ditado. Ao receber um aviso, ter uma boa força no pescoço pode ser um fator que pode reduzir os efeitos de um soco. Abaixo está um vídeo do lutador Yi Long, que provoca de forma infame seus oponentes, permitindo que eles o acertem repetidamente no rosto, aparentemente impossível de nocautear.

Como você pode ver, Yi Long mantém o pescoço tenso com pouco movimento, e sua mandíbula se fechou com força. É aqui que um protetor bucal pode ajudar um pouco. Ao fornecer uma maneira sólida de morder, você pode estabilizar a mandíbula, o que, por sua vez, pode enrijecer os músculos do pescoço.

Então os protetores bucais ajudam? Bem, na verdade não.

É um pouco errôneo pensar que os protetores bucais podem realmente ajudar a prevenir concussões, muito menos um nocaute completo. Embora os protetores bucais ajudem a tensionar os músculos, isso na verdade não é tão eficaz quanto parece, e até mesmo Yi Long foi nocauteado ao realizar sua façanha. Isso ocorre porque se você olhar as coisas de um ponto de vista científico, não é realmente a mandíbula que causa nocautes. Dentro do crânio, o cérebro é rodeado por um fluido que o protege do impacto da luz. Concussões e nocautes são causados ​​quando sua cabeça é atingida com tanta força que seu cérebro salta dentro do crânio, quase como uma chicotada. Quase nem é preciso dizer que sofrer uma chicotada na parte do corpo que controla o resto provavelmente não é a melhor ideia.

O motivo pelo qual muitas pessoas atribuem nocautes com o queixo é provavelmente mais porque um soco sólido no queixo muitas vezes funciona como uma alavanca, de repente girando sua cabeça para o lado, que bate o cérebro na lateral do crânio. Mesmo se você estiver mordendo um protetor bucal de absorção de choque brilhante, um impacto decente provavelmente ainda atingirá sua cabeça com bastante força, derrubando você ou mesmo forçando sua cabeça a girar bruscamente, o que é mais do que suficiente para derrubar seu cérebro.

Então, se os protetores bucais não ajudam muito, então como posso você evita ser nocauteado?

Bem, não somos especialistas médicos, mas sabemos que a melhor maneira de evitar um nocaute é não ser atingido em primeiro lugar. Uma defesa sólida é porque lutadores como Floyd Mayweather nunca foram nocauteados, ou mesmo derrubado. Rolar com socos pode evitar o choque repentino de um soco, enquanto o bloqueio leva o impacto nas luvas. Também foi afirmado que a desidratação pode causar uma diminuição no fluido circundante do cérebro, portanto, manter-se hidratado o tempo todo e evitar grandes cortes de peso pode ajudar drasticamente.

Aqui está um vídeo de Shane Fazen no Fight Tips (veja nossa entrevista com ele aqui) para ajudar a mostrar mais algumas dicas para ajudá-lo a reduzir o risco de contusões desnecessárias e nocaute indesejado.

Espero que agora você esteja um pouco mais informado sobre o mito de que os protetores bucais realmente ajudam a prevenir nocautes. Embora possam adicionar uma boa sensação de segurança, seu objetivo principal é proteger os dentes - um trabalho muito importante - e não evitar nocautes. Se você está procurando um novo protetor bucal, é importante que você obtenha o melhor. Para ter certeza de que você acertou, Dê uma olhada em alguns de nossos comentários sobre o Mouthguard para escolher o melhor para você.