O esgrimista na arena

Semelhante a iniciar qualquer outra coisa pela primeira vez, é inevitável que esgrimistas novatos falhem de alguma forma. Como um esporte individual extremamente complexo, poucas pessoas têm o talento natural para a esgrima. Existem inúmeras habilidades que levam muito tempo para serem dominadas. Dado que, a taxa de falha é alta. No entanto, embora alguns esgrimistas possam se considerar um fracasso, outros esgrimistas menos talentosos não podem. Por que é isso?

O fracasso é subjetivo. Todos nós temos nossos próprios padrões que nos pressionamos a cumprir. Quando não os encontramos, podemos nos sentir como um fracasso porque estamos nos concentrando no que não realizamos ( “Eu perdi por um toque na prorrogação novamente. Eu sou um perdedor! ” ) Isso pode ainda se transformar em uma bola de neve em pensamentos negativos crônicos, e eventualmente levar à raiva, frustração, e esgotamento.

Assim como Teddy Roosevelt disse, isto é esforçando-se para cumprir sua meta que conta, não o resultado final real. Embora ganhar uma medalha de ouro em cada torneio pelo resto de sua carreira de esgrima seja bom, não é realista.

Lembre-se dessas dicas para se manter motivado em relação aos seus objetivos. Eles podem ajudá-lo a superar seus erros contínuos e mantê-lo focado em seu desenvolvimento de esgrima.

• Não leve para o lado pessoal. As pessoas são rápidas em culpar apenas a si mesmas pelos erros. Essa autocrítica severa pode distraí-lo negativamente de alcançar o sucesso. Em vez de pensar que você é o único culpado, (“Eu nunca vou conseguir esse movimento. Por que eu tento?”), tente usar uma abordagem mais construtiva (“Esta mudança é difícil, mas quando eu conseguir! ”).
• Isto deve passar também. Embora o fracasso seja parte de qualquer realização, é realmente importante e até necessário. Pode não parecer muito bom no momento, mas felizmente é apenas temporário. O fracasso é apenas parte do seu crescimento como concorrente. Transforme um pensamento negativo concreto como, “Eu nunca vou vencer aquele cara, ”Em um revés de curto prazo, tipo "Posso ter perdido para ele de novo, mas isso não me torna um mau esgrimista. Vou continuar tentando. ”
• Falha =Feedback. Não há melhor maneira de aprender do que falhar. É a nossa perspectiva do fracasso que nos motiva ou nos destrói. Cada vez que deixamos de alcançar nosso objetivo, podemos aprender como podemos melhorar. Embora você não tenha alcançado seu objetivo, você está chegando perto disso? O que você ainda não experimentou? Mantenha uma atitude construtiva, fazendo os ajustes adequados, que manterá sua mente limpa para perseguir seus objetivos. Permanecer autocrítico pode turvar sua visão, mantê-lo preocupado com os erros, e sentindo-se derrotado.
• Divirta-se! Muitas pessoas gostam do esporte não porque sejam boas nele, mas porque eles se divertem fazendo isso. A esgrima oferece uma atmosfera competitiva única baseada na etiqueta. Pode ser extremamente excitante e competitivo ao mesmo tempo. Se esgrima não é mais divertido, dar um tempo. Assim que tiver vontade de esgrimir novamente, será mais agradável quando você voltar para ele. Se você não tiver vontade de esgrimir novamente, talvez a esgrima não seja para você.

Teddy Roosevelt define o fracasso como o ausência de esforço . Permanecendo persistente em seu treinamento, você pode medir o sucesso de maneiras pequenas, mas significativas. Tenha em mente o que você está fazendo certo, em vez de insistir em erros inevitáveis.

O fracasso não obscurece suas realizações. É uma parte de aprender algo novo, não importa o que você tente. Por último, lembre-se de se divertir enquanto progride no esporte que você tanto ama!