8 dicas para manter as famílias unidas durante as férias

Manter a família unida e sentir-se conectada durante as férias pode ser um verdadeiro desafio para cercar famílias que parecem estar indo em mil direções diferentes ao mesmo tempo! Com competições, práticas, trabalho escolar, festas e muito mais, levando sua família em direções alternativas, às vezes parece que a família nunca está junta durante a temporada de férias.

Aqui estão oito dicas que o ajudarão a manter sua família unida e se sentindo no topo das coisas durante as festas de fim de ano.

1. Procure momentos

Embora suas agendas possam estar em todo lugar, vocês podem, como família, ainda encontrar tempo para fazer coisas juntos nos pequenos momentos. Estes podem ser os poucos minutos que você está esperando para o treino começar ou o tempo que você gasta desempacotando o carro quando você chega ao clube. O objetivo é apenas respirar esses momentos com seus filhos, saboreando-os. Esta época do ano nos lembra de como a família é importante e como somos sortudos por termos uns aos outros. Aproveite para apreciar apenas as pequenas coisas.

2. Ferver na temporada

Outra parte maravilhosa dessa época do ano é a diversão! Quem não ama a diversão e às vezes tolice? Use alguns chifres de rena enquanto estiver correndo da escola para praticar ou cole alguns adesivos sazonais de cores vivas na bolsa de equipamentos do seu filho para eles encontrarem no treino. Aproveite a bobagem!

3. Reconhecer as limitações

Você não pode fazer tudo, e tudo bem! Você pode não fazer tudo em sua lista de tarefas, então, quando parecer uma loucura, olhe para ele e faça alguns cortes. O que é realmente importante? Então, perdoe-se por não ter feito tudo e deixe para lá.

4. Compartilhe a gratidão

Isso não significa que a mãe e o pai ensinaram às crianças como elas deveriam ser gratas, mas, sim, significa liderar seu filho pelo exemplo. Reserve um tempo para agradecer às pessoas especiais que apoiaram sua família este ano. Para esgrimistas, isso significa treinadores, companheiros de equipe e funcionários do clube. Pergunte ao seu filho por quem ele é mais grato, em seguida, faça questão de levá-los a compartilhar esse sentimento.

5. Alcance

Às vezes nós apenas passamos por nossos dias, distantes uns dos outros e sem realmente nos conectarmos com nossas famílias. Estenda a mão para seus filhos durante o dia, quando tiver uma chance. Pode ser um texto ou um e-mail (porque a maioria das crianças não está conectada hoje?), mas envie algo para reconhecer a estação. Isso realmente ajudará você a se conectar com seu filho!

6. Faça perguntas

Este vai junto com o anterior. Faça perguntas ao seu filho sobre a vida dele! Isto é tão, tão importante. Permita que eles falem mais do que você, e mantenha esse ouvido voltado para eles. Lembre-se de que por mais louco e oprimido que você possa se sentir durante a temporada de férias, seu filho também está sentindo.

7. Mais abraços

Você sabia que abraços realmente te deixam feliz? Eles absolutamente fazem. Os abraços liberam endorfinas no cérebro, que nos fazem sentir melhor fisicamente e mentalmente. Dê abraços extras ao seu filho nesta época do ano, na frente de seus amigos e em qualquer lugar que vocês estejam juntos (sim, mesmo no clube!).

8. Conseguir um tempo especial

Quando você está correndo do treino para o clube de esgrima, para casa, para dormir, para a escola, para praticar, e voltas e mais voltas, pode parecer que nunca há um momento especial! Então você precisa fazer isso. Passe por algumas luzes festivas a caminho de casa, ou pare inesperadamente para jantar em seu ponto de encontro favorito após o treinamento. O que quer que você faça, faça de algum tempo devotado uma prioridade com seu filho. Novamente, você pode contornar o que for necessário! Pense fora da caixa. Se você tem prática e competição pressionando você, então, talvez seu tempo especial seja no início da manhã antes da escola ou tarde da noite em um fim de semana quando você não tem competição no dia seguinte. Sempre que você programar esse horário, faça apenas sobre você e seu filho.

Como você faz com que um tempo especial para a família aconteça durante os feriados, apesar de sua agenda lotada de esgrima? Deixe-nos saber nos comentários! Boas férias!