Como jogar um longo Toss

O passe em profundidade - bola longa - é um jogo de futebol que pode mudar o curso de um jogo. Um passe longo que navega em um arco perfeito e terras no aperto de um receptor por trás da defesa desmoraliza o adversário . Instruções
1

Segure o futebol em sua mão de arremesso. Alinhe o dedinho , o anel e os dedos médios sobre os laços do futebol com o polegar eo dedo indicador segurando o ponto da bola.
2

Segure o ombro bola alta , certificando-se os pontos da bola são vertical. Os cotovelos devem ser dobrado perto de seu corpo e seu queixo deve ser apontada para o seu ombro para a frente.
3

Use sua mão livre para cobrir o lado da bola não está sendo tomado pelo seu lançando mão. Isso funciona como um contrapeso para ajudar a definir o movimento de arremesso . Tome uma postura largura dos ombros , com os joelhos dobrados, e apontar o seu pé de chumbo na direção do seu receptor , mas mantenha os olhos na área em que seu companheiro de equipe é dirigida , não no receptor próprio .
4

galo o braço para trás e mudar o seu ombro não atirar em direção ao alvo . Dê um passo para frente , abaixe o ombro jogando, plante seu pé de chumbo , incline a bola cerca de 45 graus e lançá-lo ao girar totalmente seu ombro jogando. A chave para a obtenção de elevador e a distância em que a bola é inclinar a bola e baixando o ombro de arremesso . Isso dá um arco natural de seu movimento de arremesso , permitindo que a bola de navegar mais longe. Siga por todo o caminho até a sua mão de arremesso toca o seu quadril oposto e seus pontos de polegar para baixo.