Individuais Treinos de futebol para crianças

treinamento de futebol para as crianças deve ser divertido e gratificante , a fim de desenvolver um amor e entusiasmo para o jogo. Brocas que são muito intensivo às vezes pode desencorajar um jovem jogador de praticar . Exercícios individuais devem ser ensinadas para que as crianças podem praticar sozinho , mas é o papel do treinador para demonstrar a maneira correta de realizar a perfuração , a fim de que o jovem recebe o maior benefício do exercício. Off The Wall

Dê a cada criança uma bola e fazê-los ficar em uma fila , com espaçamento de cerca de cinco metros de distância , de frente para uma parede um metro e meio . Eles começam chutando a bola contra a parede para que ele se volta para eles. Eles, então, tomar um toque para controlar a bola e chutar com o outro pé. Certifique-se de que eles usam os pés alternados a cada vez que chutar a bola , para que eles não comecem a confiar demais em seu pé mais forte. Incentive-os a chutar a bola de baixo , de modo que ele volta aos seus pés.
Off The Wall Juggling

Esta é uma versão um pouco mais complicado. Já os jogadores jovens estão em uma fileira , mas desta vez eles deve ser de três metros da parede . Eles devem começar com a bola em suas mãos, antes de deixar cair a bola para que ele salta . Eles, então, chutar a bola no salto e tentar mantê-lo fora do chão , chutando -o em cada rebote antes de ele cair . Incentive-os a usar os pés alternativas.
Keep Ups

Mantenha ups são populares entre jogadores de todas as normas . A grande coisa sobre este exercício é que pode ser feito simplesmente ou elaborada de acordo com o nível de habilidade do jogador. O objetivo é manter a bola fora do terreno para o maior tempo possível sem usar as mãos . É uma ótima maneira de desenvolver o controle de bola , equilíbrio e criatividade. Ter o início jovem jogador por quicando a bola , então eles devem chutar suavemente a bola tantas vezes quanto possível, usando os pés alternados. Incentive-os a usar apenas um toque delicado , a fim de manter o controle . Este é um exercício que pode ser praticado sem qualquer outro equipamento , para que as crianças podem fazê-lo no jardim em casa.
Individual Virando Broca
usar a sola da bota para arrastar a bola de volta .

Esta broca exige um pouco de espaço. Começando com a bola nos pés , ter o jovem jogador correr em uma linha reta com a bola em direção a um marcador . Quando alcança o marcador , eles devem parar a bola com o pé forte , arraste-o para trás com a sola do seu pé , girar e voltar ao ponto de partida antes de repetir .
De tórax de controle da broca

o jovem jogador simplesmente joga a bola contra a parede, em seguida, controla a bola , deixando-a bater no peito, antes de finalmente controlá-lo com o pé. O truque aqui é usar o peito de absorver o movimento da bola para que ele não se desviar .