5 dicas incríveis para se tornar um chefe no pênalti no futebol

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A cobrança de uma grande penalidade no futebol é uma tarefa exigente. É preciso coragem, habilidade e prática. Mais importante, um bom arremessador de pênaltis requer a habilidade de controlar seus nervos.

Como lidar com os nervos ao cobrar um pênalti no futebol?

Você não pode replicar os nervos que vêm com um tiro de pênalti durante um jogo. Contudo, uma maneira de lidar com os nervos é praticar. Pratique seu lance de pênalti no final de uma sessão de treinamento, toda vez. Não há maneira certa de atirar, mas você tem que encontrar seu caminho.

Muitos jogadores vão para um pênalti indecisos sobre onde atirar. Eles não têm certeza se vão atirar para a esquerda ou para a direita, Alto ou baixo. Como resultado, você frequentemente descobrirá que esses jogadores são aqueles que erram. Como tudo na vida, estar despreparado e indeciso pode gerar resultados negativos.

Onde devo atirar?

Aqui estão alguns fatores a serem considerados antes de executar uma cobrança de pênalti:

1. Chutar rasteiro e para os cantos é um bom pênalti, Contudo, um goleiro que adivinhe certo provavelmente acertará seu chute. Então, se você está atirando baixo, acerte-o com ritmo.
2. Chutar pelo meio é uma opção, já que os goleiros geralmente decidem escolher um lado e mergulhar.
3. O ideal é chutar alto nos cantos, pois o goleiro raramente alcançará essa área da rede com rapidez suficiente devido à proximidade do chute. Mas, e este é um grande mas, esse é um tiro muito perigoso e difícil. Quando mirar alto, sua precisão é diminuída e a chance de você errar é maior. Não obstante, se for corajoso e experiente o suficiente, essa é a posição ideal.

Como um goleiro decide o que fazer durante um pênalti?

1. É importante entender que um goleiro está tentando fazer suposições calculadas. Aqui está o que o goleiro procura quando você chuta:
2. Os goleiros sempre admitiram que a dádiva mais óbvia (embora muito sutil) é o pé no chão. Quando você acaba atirando, seu pé de plantio apontará para o canto onde você está atirando.

Outro fator são os quadris. Muito parecido com o pé de plantio, os quadris apontarão na direção em que a bola provavelmente irá.

Maneiras de evitar isso são aproximando-se da bola com velocidade e, em segundo lugar, praticando para minimizar esses pequenos sinais.

Esmagando um pênalti

Muitos jogadores acham que a sutileza não resolverá o problema. Como resultado, eles vão martelar a bola e passar pelo goleiro. Embora alguns defendam esta foto, Não sugiro que você atire dessa maneira simplesmente porque perde o controle do tiro. Esmagar a bola não permite que você a posicione da maneira que gostaria e há uma boa chance de você acertar a bola. Contudo, se você vai acertar, certifique-se de saber onde vai acertá-lo. Não basta bater sem direção alguma. Tenha uma ideia de onde você gostaria de ir. Tente não colocar todo o seu corpo nisso; tire um pouco a bola e tente mirar para um lado. Se você bater com força e para o lado, o goleiro terá dificuldade em impedir isso.

Colocando a bola

A maioria dos jogadores usa essa abordagem porque é a única tacada que lhe dá mais comando e controle sobre a bola. Com essa cena, é absolutamente crucial que você saiba para onde está indo. Porque a bola não será atingida com um baque, o goleiro tem um pouco mais de tempo para pegar a bola. Pratique esta cena e descubra onde você se sente mais confortável.

Deixe-me lembrá-lo que saber onde você vai atirar será o fator mais decisivo para marcar um pênalti. Quando você aborda qualquer situação nervosa, saber o que você vai fazer e ter praticado o que vai fazer não necessariamente acalmará seus nervos, mas ajudará na sua confiança. Quando você chega ao pênalti, não deve ser um processo desconhecido; o único desconhecimento deve ser o barulho da multidão (se houver) e o goleiro na sua frente. A cobrança de uma grande penalidade deve ser um processo que você pode fazer de olhos fechados. A razão de tantos jogadores de basquete serem bem-sucedidos no arremesso de lances livres é que eles praticam com tanta frequência que se torna rotina. Na verdade, muitos jogadores criam uma rotina para que, mesmo nas situações de maior pressão, eles nem mesmo precisam pensar - eles apenas fazem (por exemplo, driblam uma vez, gire a bola em sua mão, pule de joelhos duas vezes e depois dispare). O melhor conselho é praticar o seu pênalti com tanta frequência que se torne uma segunda natureza - se necessário, tem uma rotina.

Esperamos que nossas dicas para melhorar sua cobrança de pênalti ao jogar futebol tenham sido úteis para você!

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