Dica de futebol da Nike:saindo de espaços apertados com habilidades de um quarto e três quartos de volta

Muitas vezes em um jogo os jogadores precisam navegar saindo de espaços apertados para manter a posse de bola para sua equipe e para iniciar ou participar de um ataque. Alguns exemplos dessas situações incluem:

• Um meio-campista largo está preso no canto do campo por um zagueiro e eles precisam sair do canto para cruzar para um companheiro de equipe marcar.

• Um meio-campista central está em um centro congestionado do campo com muitos jogadores ao seu redor, mas há espaço ao lado deles para um dos meio-campistas, então eles precisam proteger a bola e girar três quartos ou 270 graus para fazer a jogada.

Quartos de volta e três quartos de volta podem ajudar os jogadores a sair desses espaços apertados. Essas habilidades são chamadas de quartos de volta e três quartos de volta porque eles fazem os jogadores girarem 90 graus (um quarto do caminho ao redor de um círculo) ou 270 graus (três quartos do caminho ao redor de um círculo).

Aqui está um exemplo de um quarto de volta:https://youtu.be/-L7FuP54Fu4

Aqui está um exemplo de uma volta de três quartos:https://youtu.be/_UYgvJiMoRE

Aprenda mais de 20 outros quartos e três quartos de volta em um acampamento de futebol da Nike com o técnico Kyle Jones, da Illinois Skill School, neste verão. Os jogadores também aprenderão como, quando, e por que executar esse tipo de habilidade durante jogos que são projetados especificamente para extrair essas habilidades dos jogadores. No final do acampamento, os jogadores estarão mais bem preparados para sair desses espaços apertados. Os acampamentos serão realizados na Lake Forest Academy, em Lake Forest IL, e na Big Foot H.S. no Lago Genebra, em WI.