Como Delay Hip Virando-se para criar Torque Durante uma Backswing

A qualidade do seu jogo de golfe depende significativamente na qualidade do seu backswing. Perfeito técnica do balanço exige tanto economia e amplitude de movimento , além de uma boa quantidade de torque. Seus quadris exercem uma influência sobre esses componentes, e atrasando sua vez em seu balanço pode produzir um acidente vascular cerebral mais nítida. Você deve observar os jogadores bem visto do jogo para perceber como efetivamente eles usam seus quadris. Praticar e exercício também pode ajudar a melhorar o seu swing. Instruções
1

Concentre-se totalmente transformar seus ombros. Os jogadores profissionais são conhecidos por uma rotação completa da parte superior do corpo antes de quadris e pernas entram em jogo.
2

Procure vincos em sua camisa como você entra na parte superior do seu backswing. Este é um indicador de uso de torque abundante , especialmente quando você siga o passo 1 . Você também deve observar esse detalhe nos vídeos e fotos de jogadores profissionais.
3

Apontar para um backswing compacto. Aperfeiçoar a sua postura, e se concentrar em um amplo arco como você acaba de concluir o curso . Essa concentração ajuda a colocar mais ênfase na parte superior do corpo , deixando os quadris para entrar em jogo apenas como o balanço seja concluída.
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Implementar seus quadris apenas como você dirige através da bola , não antes. Seus ombros e quadris devem vir a apoiar a unidade a partir dos quadris . Sabendo exatamente quando são necessários os quadris pode ajudar você a saber quando a adiar seu envolvimento em seu balanço .
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Fure a sua técnica backswing usando uma 25 -lb . peso circular. Abrace o peso , manter o seu abs apertado, esticar o joelho para trás, e coloque o peso do corpo sobre o pé esquerdo . Gire os ombros , tanto quanto possível , em seguida, seus quadris. Repita este movimento 25 vezes , uma vez a cada poucos dias.