Como praticar hóquei Tiros Off the Ice

Com qualquer esporte um jogador precisa praticar para aperfeiçoar suas habilidades . No hóquei no gelo uma ótima maneira de praticar é fazer tiro off- gelo. Praticar tiro fora do gelo ajuda o jogador a desenvolver melhores habilidades de tiro e fortalece os músculos do braço. Praticar tiro fora do gelo é fácil de fazer , mas leva um pouco de tempo para aperfeiçoar. Instruções
1

Setup um objetivo ou uma área que é especificado como uma meta. Se você não tiver uma baliza real, use uma caixa de papelão ou uma grande lata de lixo. Use a caixa de papelão para os dois tiros de baixa e alta . A lata de lixo virado de lado é usado apenas para baixos tiros.
2

Centro -se na frente da meta de cerca de 3 a 5 metros de distância. Marque no chão para que você saiba para onde levar o disco para trás o tempo todo.
3

Posicione-se na frente do gol com o disco e seu pau. Faça seus tiros de prática. Para as crianças até a idade de 10, a prática de tiro de 100 a 200 discos por semana. Para crianças de 11 a 15 , a prática de tiro de 250 a 300 tiros. Para aquelas idades 16 e para cima , eles precisam disparar 300 tiros por semana. Todos os jogadores de hóquei profissional disparar 400 tiros mais prática por semana .
4

Mova -se ao redor em diferentes posições , enquanto enfrenta o objetivo de simular vários pontos de tiro ao redor da pista de gelo . Isso ajuda você a se tornar mais confortável com todas as áreas ao redor do objetivo.