Como ver debaixo d'água sem óculos
1
Encha uma banheira ou balde com água fresca. Submergir a cabeça na água por 5 segundos e praticar abrir os olhos , sem a presença de sal ou cloro.
2
Mantenha os olhos abertos para dois ou três segundos e fechá-los novamente. Repita este exercício tão frequentemente como você pode tornar-se mais familiarizado com a sensação de água contra seu olho.
3
Coloque um objeto no fundo do balde ou na banheira. Abra os olhos e concentrar-se olhando para o objeto. Obter um amigo para escolher o que colocar lá, em seguida, tentar descobrir o que o objeto é de cada vez.
4
Construa a sua capacidade de abrir os olhos, e resistir à tentação de fechá-los novamente. Quando você pode abrir seus olhos confortavelmente em água doce, ir à piscina local.
5
Comece os exercícios de abrir os olhos novamente na piscina ou mar. No primeiro abrir os olhos para apenas dois ou três segundos. Então , a prática mantê-los abertos por mais tempo.
6
Assista nadadores na água. Duck a cabeça debaixo e enquanto nadam em direção a você olhar para o que cor ao melhor traje de banho é , ou avaliar a sua técnica de natação. Faça pequenos passos no sentido de melhorar o seu subaquática vista.
7
Realize comprimentos da piscina com os olhos abertos para a prática de ver debaixo d'água. Ao concluir cada comprimento, olhar para os tijolos , como um meio de se concentrar em olhar as coisas.