The Sports Archives - Embale as férias de verão da sua família com esportes

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Se há alguma época do ano perfeita para esportes, então é o verão. Obviamente, você pode não querer correr no calor sufocante por horas, mas um pouco de atividade física pode realmente ser divertido (acredite ou não) em um dia agradável. Então, não há mais desculpa para se esconder dentro de casa. Os meses frios de inverno ficaram para trás. É hora de abraçar o mundo ao ar livre e tomar um pouco de ar fresco. Quer você vá em uma viagem ou planeje uma estadia, veja como organizar as férias de verão da sua família com esportes.

Assista ao jogo.

Se a ideia de correr no calor realmente não o atrai neste momento, então talvez você possa começar observando os profissionais praticando esportes. Durante os meses mais quentes, não há nada tão satisfatório quanto sair para assistir a um jogo esportivo profissional pessoalmente. Apenas certifique-se de trazer bastante lanche e água para toda a família para que você se cuide ao sol. Se você não tem certeza de que tipo de esporte seguir nesta temporada, você definitivamente deveria começar com o beisebol. Há alguns jogos fantásticos que podem ser esperados neste verão, e você e sua família vão se divertir muito acompanhando.

Você pode querer verificar TicketOffices.com se estiver procurando ingressos para um ou mais dos jogos. Assistir a esses jogos pessoalmente em vez de pela TV pode ser uma experiência valiosa de vínculo para você e sua família. Há algo especial em realmente testemunhar um jogo de beisebol na vida real. Você certamente deve olhar para times como os Dodgers se estiver se perguntando a quem apoiar (especialmente se você for apenas um fã casual de beisebol). Parece que eles têm uma temporada particularmente ótima chegando este ano.

Faça um passeio de bicicleta.

Andar de bicicleta é o tipo de esporte que pode interessar a você e sua família se você estiver procurando por algo gentil e agradável que o leve de volta à rotina regular de exercícios. É um esporte não competitivo, então você pode se aliviar de volta ao mundo da atividade física sem ter que se preocupar com as crianças discutindo muito. Como sugerimos antes, também é uma oportunidade maravilhosa de explorar alguns parques nacionais ou outras áreas naturais fantásticas. Obviamente, você não precisa ir a esses locais. Você pode simplesmente levar as bicicletas ao redor de sua área local; você poderia dar algumas voltas ao redor do bloco, por exemplo.

Visite o parque local.

Você também pode visitar o parque local se quiser organizar as férias de verão da sua família com esportes. O parque é um ótimo local para a prática de esportes. De qualquer forma, dá-lhe um pouco mais de espaço do que o seu jardim das traseiras. Você pode trazer algumas bolsas ou jaquetas para servir de traves e jogar uma partida de futebol, por exemplo. Ou você pode trazer algumas raquetes de badminton e uma rede para fazer um pequeno torneio de verdade no meio do parque. Talvez você possa simplesmente trazer um frisbee e jogar uma partida do melhor frisbee. Configurar o jogo é muito simples, mas é incrivelmente divertido.

Dê algumas voltas na piscina.

A natação é um esporte que atende aos interesses da maioria das crianças e adultos, independentemente da idade. Pode ser a opção perfeita se você está lutando para escolher um esporte que agrade a todos. Você pode ir até a piscina local para dar algumas braçadas e mergulhar na água. Essa é a beleza de fazer uma pausa na piscina. Claro, é uma oportunidade de se manter ativo e praticar um esporte adequado, mas também é uma oportunidade de se divertir e relaxar. Pode ser a folga exata de que você e sua família precisam.

Jogue Capture the Flag.

Você também pode querer jogar Capture the Flag se estiver procurando por um esporte divertido. Pode não ser um esporte profissional praticado por atletas nas Olimpíadas, mas é um jogo competitivo divertido que fará você e sua família se mexerem. As regras são simples. Duas equipes têm uma ou mais bandeiras cada. Cada equipe tem que roubar a bandeira (ou bandeiras) do inimigo e trazê-la de volta para sua base. Se você está procurando uma boa maneira de fazer seus filhos correrem de um lado para o outro ansiosamente, esta provavelmente será sua melhor opção.

Pergunte aos membros da sua família o que eles querem fazer.

Obviamente, uma das melhores maneiras de tornar suas férias de verão um sucesso é perguntar aos membros da sua família o que eles querem fazer. Não há nada de errado em encorajar os mais pequenos (e talvez até mesmo seu parceiro adulto) a praticar esportes para que todos possam se manter saudáveis ​​e ativos. No entanto, você pode se deparar com resistência se continuar fazendo uma atividade física que todos consideram chata ou extenuante. Você precisa ouvir sua família. Certifique-se de que todos sejam ouvidos. Caso contrário, todo mundo vai se sentir como se estivesse sendo forçado a realizar tarefas. Mas essas são suas férias de verão. Você só deve praticar esportes se todos os acharem divertidos. Você não está no trabalho ou na escola. Você não deve sentir que está atendendo aos critérios de uma agenda.

Talvez todos tenham preferências individuais, então você pode tornar sua missão experimentar todo tipo de esporte ou atividade física sugerido por um membro de sua família. Isso faria com que todos se sentissem incluídos, e definitivamente deixaria todos um pouco mais ansiosos para abordar os desafios que enfrentarão durante o verão. Talvez seu filho lhe diga algo em particular que tornaria um determinado esporte mais agradável, como sugerido em Advant4parents.com. Talvez eles gostassem mais de uma partida de vôlei se vocês todos jogassem na piscina, por exemplo. Ou talvez eles preferissem um jogo de tag football ao invés do futebol americano comum; assim, combina um esporte com um jogo divertido que eles provavelmente já jogam com os amigos.