Como para chegar mais rápido em Softball Pitching

Um bom campo de softbol tem três etapas básicas que você deve dominar a fim de jogar a bola com precisão e de forma eficaz. Os três principais elementos de um campo de softball rápido são o quão rápido o jarro vai embora a borracha; chegando de volta após o down-swing , e empurrando para trás na perna tranco. Tenha em mente que , enquanto você pode praticar o seu arremesso , tanto quanto você quer, a melhor maneira de melhorar sua técnica é contratar um treinador pitching. Instruções
1

Primavera fora de sua perna push- off . Enquanto um longo passo também é importante , a velocidade como você empurrar é necessário , também.
2

chegar de volta com o seu braço de arremesso , criando um grande círculo . Quando você chegar do outro lado do círculo , incline apenas a parte superior de seu corpo para trás um pouco . Enquanto você faz isso, chegar de volta para a segunda base . Isso permitirá que o seu braço para chicotear em torno melhor, dando -lhe mais energia para que você possa liberar o campo.
3

Fique em pé como você lançar a bola . Você vai querer sólida sua perna passo, seu corpo ereto superior e seu corpo em geral forte .
4

Experiência com variações sobre um postura básica softball pitching. Tente iniciar o seu discurso , enquanto dobra , agachado ou de pé para cima . Varie o quão distante você balançar o seu braço e quanto você girar o seu pé de trás . Afinal, você quer encontrar a combinação da mecânica que irá funcionar melhor para você e fazer o seu discurso de pessoal mais rápido.
5

Concentre-se em seu corpo enquanto você está lançando . Para dominar a mecânica e técnicas que funcionam melhor para você , você deve desenvolver a memória muscular. Isso acontecerá se o corpo ea mente estão na mesma faixa, enquanto você lançar .
6

Prática regular e frequentemente . Tente praticar pelo menos a cada semana. Quando você encontrar uma técnica de arremesso que funciona para você , aperfeiçoá-lo. Não tente encontrar uma nova técnica , mas em vez dominar o que parece estar a funcionar melhor para você.