Sobre o antebraço Passando Voleibol

Antebraços passagem é uma habilidade básica no voleibol que é chamado de "pass" quando você recebe um saque e um " cavar " quando você lida com pico de um adversário ou outro ataque. Use esta técnica quando a bola está abaixo de sua cabeça , caso contrário, você deve usar um set em cima. Especialista introspecção

Assuma a posição pronto antes de cada ponto ou quando a outra equipe se prepara outro ataque. Mantenha seus pés ombro distância distante com os joelhos flexionados e uma perna ligeiramente à frente do outro . Você deve se sentir confortável nesta posição , com o peso repousando sobre as bolas de seus pés. Agora você estará pronto para entrar em ação .

Considerações

Antes que você possa trabalhar em passagem, você precisa se concentrar em realmente alcançar a bola. Para alcançar melhores resultados, chegar ao seu local antes que a bola faz. Como você se move , não cruze os pés ou deixe o seu salto cabeça.
Características

Para produzir um passe antebraço tecnicamente sólida , traga seus braços juntos para criar uma plataforma fora da qual a bola ressalta . Mantenha os braços retos e longe do corpo em um ângulo de 90 graus. Em seguida, estenda as pernas a partir da posição flexionada e mover os braços acima dos ombros. Sempre fazer contato com a bola em seus antebraços , não as mãos , um pouco acima do pulso. Termine o passe com as mãos de frente para a direção que você quer que a bola vá .
Aviso

Há muitos erros comuns ao antebraço errante passa. Estes erros podem incluir nenhum movimento para a bola , com os cotovelos dobrados , muito braço oscilante , mãos para além , quando entrar em contato com a bola e bater a bola nas mãos , em vez dos antebraços.
História

William Morgan criou o primeiro jogo de voleibol em Holyoke , Massachusetts, em 9 de fevereiro de 1895. Morgan , diretor de YMCA, teve aspectos de ambos handebol e tênis para fazer as regras para o que ele chamou de Mintonette . Quando Alfred Halstead observada a natureza " voleio " do jogo , no ano seguinte , tornou-se conhecido como o voleibol.