Sobre o Voleibol Defesa Posições

O jogo de vôlei é cheio de ação constante e imprevisibilidade. Jogadores de voleibol são chamados a ser mestres de sua posição : seja ofensivo, defensivo ou cenário, no entanto , a versatilidade é um elemento -chave de qualquer equipe de vôlei . Há um método ideal para a recepção de uma bola e entregá-lo para um ataque ofensivo , no entanto, a natureza do jogo que é virada para que " ideal " para a equipe adversária. Sempre que isso seja alcançado , é benéfico para cada membro de uma equipe de vôlei de ser versado em todas as habilidades , especialmente as posições defensivas . Se um ataque inesperado é defendido com sucesso, então a pontuação ofensiva é evitado e múltiplas opções são apresentadas para seu retorno. Por esta razão, todos os jogadores de vôlei , independentemente de suas especialidades na quadra , beneficiará de uma compreensão dos princípios básicos da defesa voleibol. Características

As regras do vôlei são extensos e complicado, no entanto os conceitos básicos do jogo são bastante simples. Um jogo é jogado com uma equipa de cada lado da rede , com até seis jogadores em cada lado . Antes de cada jogo, um jogador do atual lado ofensivo serve a bola , eo jogo continua até que um ponto é marcado por uma das equipes . Durante um jogo , uma bola só pode ser tratada três vezes em cada lado da rede antes de ser devolvido , e ninguém jogador pode tocar a bola por dois toques consecutivos. Um ponto é marcado por uma equipe cada vez que a bola toca o solo em barrancos no lado oposto da rede. Se a bola toca o solo fora dos limites, um ponto é marcado para esse lado. Cada conjunto é jogado até 25 pontos , com a primeira equipe a conquistar três conjuntos , tendo o jogo.

Tipos

Cada equipe de vôlei é composta por até seis jogadores activos no qualquer momento: um setter, e , em seguida, um número variável de posições defensivas /ofensivas. O levantador é o jogador que controla o posicionamento da bola , colocando-o no local correto em cada jogo para os lançadores de ser capaz de " pico " a bola do outro lado da rede para ganhar um ponto. Em um jogo ideal , a bola vai por cima da rede e ser contactado por um jogador de defesa e passou para o levantador, que , em seguida, define a bola perto da rede para o atacante , que , em seguida, crava a bola sobre a rede para um ponto. ( Contrariando time --- > Defesa --- > Setter --- Hitter > --- ponto > )
Identificação

a defensiva configuração básica no vôlei é jogar com um setter, dois lançadores de fora, e , em seguida, três jogadores defensivos. Os jogadores de defesa seria organizada em direção ao fundo da quadra , com os dois jogadores de fora ainda mais para trás do que a média. Os dois da frente lançadores ea setter são capazes de dar um passo atrás e pegar um jogo defensivo , mas para a maioria das situações , os três jogadores de volta deve efetivamente ser capaz de salvar qualquer ataque do time adversário. Um passe de voleibol (chamado de " colisão " ) é a defesa mais eficaz . Quando uma colisão é usado para salvar um ataque, ele é chamado de
Function " cavar ".

Para executar uma " cavar " um jogador deve ter os dois pés plantados no chão , com a maioria de seu peso sobre as bolas dos pés. O jogador deve dobrar os joelhos e agachar-se baixo para o chão , baixando o centro de gravidade , mantendo o equilíbrio ea mobilidade substancial. Ambos os braços são estendidos , com as palmas voltadas para cima e levemente para dentro em direção ao outro . O corpo deve ser inclinado em quadra na direção da entrada servir ou ataque. O jogador de defesa deve estar preparado para se mover para a direita ou para a esquerda para campo a bola , se se trata de sua zona , bem como para trás ou para a frente ( em um mergulho ) se a bola é jogada longo ou curto.

Especialista introspecção

para uma defesa eficaz , o jogador de defesa deve sempre estar ciente de linhas fora dos limites da quadra , permitindo que a bola bateu no chão e ganha um ponto para o seu lado , se o ataque é jogado fora dos limites. É sempre melhor para um jogador a gritar "fora " se ela tem certeza que a bola vai cair fora dos limites, de modo que nenhum de seus companheiros de equipe erroneamente correr para pegar a peça em seu lugar. Além disso, ele é o melhor para um jogador defensivo para chamar de " meu" ou "me" ou "pegou " quando vai para uma escavação, como as zonas de defesa são relativamente pequenos em um campo de voleibol e há sempre a possibilidade de dois jogadores de defesa que vão para uma bola de borderline.