Como o Nível A Stairmaster Climber

Um montanhista Stairmaster que se sente vacilante quando você se exercita em que não é seguro para uso. Mesmo que a quantidade de oscilação parece relativamente trivial , ele pode fazer você perder o seu equilíbrio durante a utilização da máquina. Nivelando o alpinista Stairmaster leva apenas alguns minutos, e você pode fazê-lo com pouco mais de uma chave ajustável . Coisas que você precisa
Chave ajustável
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1

Fique no bar mais recuado do alpinista Stairmaster , com os pés posicionados perto dos pólos verticais por trás do pé almofadas você está em usar a máquina . Segure os trilhos do alpinista e , em seguida, mudar o peso do corpo de um lado para o outro, para determinar qual o pé do escalador está fora de equilíbrio . Se o escalador se sente como se desloca para a frente para a esquerda e de volta para a direita, esses dois pés necessitam de ajuste. O oposto é verdadeiro para os outros dois pés.
2

estava deitado no chão ao lado do alpinista , para que você possa acessar os pés ajustáveis ​​na parte inferior das barras de apoio do escalador . Pegue um pouco sobre o alpinista , para fazer o ajuste do pé um pouco mais fácil . Deve balançar ligeiramente para cima como você empurrar em cima dele.
3

Ajuste o pé , deslizando a chave inglesa sobre porca de ajuste do pé e transformá-lo várias vezes. Demasiada ajuste fará com que o escalador para ir off- nível em outros cantos.
4

Posicione-se no pé oposto, e fazer o mesmo. Desta vez , no entanto, basta ajustar o pé até que esteja confortável com o chão. Então fique na barra traseira novamente, e mudar o seu peso ao redor para ter certeza de que o Stairmaster está correctamente nivelado. Se não, continue ajustando os pés até que a máquina é nivelado a sua satisfação.