Como armazenar uma Revolução Bowflex

A Revolução Bowflex , destinado ao treinamento de força, é uma peça de equipamento do exercício , com muitos acessórios diferentes . Antes de cada uso, verifique o equipamento para cabos desgastados ou outros sinais de desgaste. Após o treino , dobrar os braços ajustáveis ​​e elevar o sistema ferroviário assento para armazenar o Bowflex . Ele vai ocupar menos espaço desta forma; no entanto, você também pode armazená-lo sem tomar essas medidas . Antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios , consulte o seu médico, especialmente se você tem um condition.Things médicas que você precisa
Pano
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1

Umedeça um pano limpo , pano macio. Limpe o assento, trilhos e outras áreas onde a transpiração pode coletar . Limpe a máquina depois de cada uso, antes de guardá-lo.
2

Levante os braços ajustáveis ​​até que atinjam a posição "0". Você deve ouvi-los encaixado.
3

Segure o pino pop e puxe-o para fora. Este está localizado na extensão da perna no trilho do assento mais baixo.
4

Segure a alça , localizado na parte traseira , e levante o assento do sistema ferroviário até que ele se instala no lugar. Como alternativa, guarde-o na posição estendida . Ele simplesmente irá ocupar mais espaço .
5

Levante a Bowflex da parte de trás da máquina até que o seu peso se instala em suas rodas dianteiras. Role a Revolução Bowflex contra uma parede ou em um armário para mantê-lo fora do caminho .