Como mover o assento em um Bowflex XTL

O Bowflex XTL , parte da família Bowflex Power Pro de máquinas de exercício em casa , é diferente do que as versões anteriores , pois inclui um anexo de pull-down para trabalhar os músculos grande dorsal em sua volta, e uma extensão da perna e do pé de fixação curl para trabalhar os músculos isquiotibiais e quadríceps em suas pernas . Tudo somado, o Bowflex XTL oferece 70 exercícios diferentes em uma peça de equipamento e por causa de sua versatilidade, ocasionalmente, o assento deve ser movido para realizar exercícios corretamente. Instruções
1

Localize o pino de travamento da mola do lado direito do assento.
2

Puxe o pino para fora , tanto quanto possível e deslizar o banco para a frente ou para trás para a posição desejada . O pino se encaixará em e travarão no local dentro de um dos três buracos ao longo do trilho do assento .
3

Levante a extremidade da porção banco do assento, perto da torre vertical de o Bowflex XTL , para removê-lo da máquina. Recolocá-la , alinhando a dobradiça do banco com a dobradiça do assento e colocando-o no trilho .
4

Puxe o pino de travamento da mola, torcê-lo para a direita em uma metade volta e , em seguida, liberá-lo para fazer o slide assento livremente para exercícios, como remo e perna prensas .