A vontade de preparar

A vontade de preparar

Quando você ouve as palavras "faixa preta, ”O que vem à mente? Alguém com um uniforme branco quebrando tábuas com as mãos nuas? Um homem em um filme de ação socando e chutando seu caminho através de ondas de bandidos? Crianças pequenas fazendo fila em uma academia, trocando socos e chutes com cuidado?

Não há dúvida de que ser um lutador de artes marciais faixa preta é um símbolo de status, um título que qualquer pessoa reconhecerá e respeitará instantaneamente. Contudo, muitas pessoas, incluindo alguns que reivindicam o título de faixa-preta, não conseguem entender o que realmente significa ganhar o posto. Tornar-se faixa preta não significa aprender a bater nas pessoas ou quebrar tábuas com as mãos. A faixa preta não é uma tira de pano que você tira ao sair da academia, ou um título que você almeja como objetivo final. Tornar-se faixa preta é uma jornada e, mais importante, um modo de vida.

O lendário técnico de basquete Bobby Knight disse isso da melhor maneira:“A chave não é a vontade de vencer ... todo mundo tem isso. É a vontade de preparar ganhar isso é importante. ” Isso nunca foi mais verdadeiro do que nas artes marciais.

Quando você começa a instrução de artes marciais, há duas coisas que você aprenderá antes de colocar um uniforme ou pisar no tapete, não importa o estilo:autodisciplina e perseverança. Todas as artes marciais enfatizam a importância da autodisciplina. Em seu núcleo, o objetivo de praticar qualquer arte marcial não é ganhar sua faixa preta ou aprender a lutar ou se defender:o verdadeiro objetivo é se tornar o melhor que você pode ser, e essa jornada nunca termina. Um artista marcial e faixa preta está sempre se esforçando para aprender e sempre se esforçando para melhorar. Aprender a disciplina de uma arte marcial enfatiza a criação de uma rotina de comportamentos positivos, como concentração, perseverança e respeito.

As qualidades que constituem uma verdadeira faixa-preta são exercidas fora das aulas e dos treinamentos. Os benefícios dos ensinamentos das artes marciais são tão difundidos e bem registrados que foram adotados pela comunidade psiquiátrica como tratamentos para o TDAH, ansiedade, depressão, impulsividade e agressão. Alguns pais evitam essa opção, achando contra-intuitivo usar uma atividade que eles consideram violenta para tratar a agressão, mas as artes marciais colocam grande ênfase na disciplina e controle, proporcionando uma saída segura e saudável para emoções reprimidas e estresse.

Aprender uma arte marcial é desafiador e exigente, mas também é uma excelente opção para crianças (e adultos) que lutaram com outros esportes ou atividades. Ao contrário de esportes coletivos, como futebol e beisebol, onde aqueles que lutam muitas vezes são deixados para trás, as artes marciais incluem tudo:todos participam igualmente, e o objetivo principal não é superar outra pessoa, mas para melhor você mesma.

O esforço para o autoaperfeiçoamento exige coragem. Isso o força a aceitar suas falhas pelo que são e, em seguida, trabalhar para superá-las e melhorá-las, não importa o quão difícil seja. Não permite que você se sente e declare suas ações "boas o suficiente". Tornar-se faixa preta significa sempre melhorar, sempre aprendendo, sempre ensinando os outros e sempre ajudando os outros a melhorar - à medida que você melhora a si mesmo.