O que vestir para uma classe Trapeze

aulas de trapézio são uma maneira emocionante para entrar em forma e adicionar um elemento novo e emocionante para a sua rotina de exercícios regulares . Prepare-se para uma aula de trapézio adrenalina , usando roupas que permitirá que você se mover livremente e com segurança através do ar. Mais importante ainda, escolher as roupas que fazem você se sentir confortável e confiante para a sua lição de trapézio . Calças

Usar calças que estão soltos o suficiente para você se movimentar , mas que não são largas , recomenda Trapeze Escola Nova York. Calças projetados para o exercício, tais como calças de yoga , são geralmente uma boa escolha se eles se encaixam -lo corretamente , sem ser demasiado grande . Leggings ou calças que oferecem muita movimento também são boas escolhas , observa o site trapézio Arts.

Camiseta

Usar camisas que são confortáveis ​​e permitir que a abundância de movimento. Durante a sua classe trapézio, você vai estar vestindo um cinto de segurança em torno de sua cintura , por isso evite usar algo folgado que vai se sentir volumosos e desconfortáveis ​​sob o seu cinto de segurança. No entanto, você também deve evitar as camisas que são muito apertadas ou que restringem seus movimentos de forma alguma. Camisas projetado para ser usado para o exercício são ideais para a prática de trapézio . Evite camisas com mangas compridas que possam entrar em seu caminho .
Calçados e cabelo

Não use sapatos ou tênis durante a sua aula de trapézio . Enquanto no trapézio , usar meias para manter seus pés de esfregar contra a rede áspero criado para pegá-lo em caso de uma queda. Sandálias podem ser usadas enquanto você está esperando para tomar a sua vez no trapézio , sugere Trapeze Escola Nova York. Se você tem cabelo comprido , use-o puxado para trás em um rabo de cavalo com uma faixa de cabelo .
Coisas a evitar

Evite apertado demais , comprimindo a roupa que irá tornar mais difícil para que você possa mover-se confortavelmente. Jeans não deve ser usado quando se toma uma aula de trapézio . Da mesma forma, evitar roupas que são muito largas . Não usar shorts : A barra de trapézio podem esfregar contra suas pernas quando você realizar algumas acrobacias , e pode resultar em irritação se suas pernas estão nuas . Evite usar colares ou ornamentação de cabelo que pode cair durante a sua lição.