O que vestir para Classe Hip Hop

aulas de Hip- hop, muitas vezes oferecidos por estúdios de dança locais e estabelecimentos de fitness, envolvem movimentos de alta energia e de alto impacto. Se você está indo para a sua primeira aula de hip -hop e estão se perguntando o que você deve vestir , você pode se surpreender ao descobrir que a maioria das pessoas não usam roupas apertadas , muitas vezes usados ​​para outros tipos de aulas de dança ou ginástica . O principal objetivo é ser o mais confortável possível para fazer os movimentos da dança . Vestuário

Escolha a roupa que é folgadas , confortáveis ​​e feitas de materiais macios. Durante a sua aula de hip -hop você estará se movendo seu corpo constantemente e precisam de espaço para fazer esses movimentos de dança . Escolha a roupa que você se encaixa bem , mas não é muito apertado . Você quer que itens de vestuário que lhe permitem mover-se livremente sem a necessidade de ajustá-las. Vestuário usado muitas vezes para as aulas de hip-hop incluem calças soltas ioga, suores , t- shirt e hoodies.

Shoes
Shoes

usados ​​nas aulas de hip-hop são geralmente o seu favorito par de calçados esportivos. Você não quer usar tênis regulares como eles não fornecem apoio suficiente para os seus pés durante os mais complexos movimentos de dança . Use sapatos que você se sinta confortável e que tenham solado brancos, como solas pretas podem raspar a pista de dança e são mais frequentemente proibida. Se você for comprar um novo par de sapatos especificamente para a sua aula de hip -hop, quebrá-los antes de classe para ter certeza de que eles são o mais confortável possível .
O que evitar

Embora diferentes pessoas vão usar diferentes tipos de roupas nas aulas de hip-hop , existem algumas orientações que você deve seguir , tanto quanto o que não usar . Evite usar roupas que é feito de material coceira ou arranhado ou que não respira . Não use roupas apertadas ou revelador que vai fazer você se sentir auto- consciente e tomar sua mente longe dos movimentos da dança . Evite desgastar demais jóias ou acessórios , ou usar nenhum como eles vão ser uma distração .
O que levar

Afora o que vestir durante a sua hip- hop classe, você também deve estar ciente dos itens que são essenciais antes, durante e após a aula acabou. Hip- hop é uma classe de alto impacto para que você quer ter certeza de trazer desodorante extra para classe, bem como uma muda de roupa , se você não está pensando em ir direto para casa depois da aula. Trazer água ou uma bebida esportiva para permanecer hidratado e um lanche , se você sentir que você vai precisar dele . Uma toalha também é recomendado.