Como se tornar um bom treinador de basquetebol

Treinamento de basquete pode revelar-se uma tarefa gratificante, tanto para o treinador e os atletas aprender o jogo . Um bom treinador combina vários elementos-chave para ser bem sucedido , incluindo o conhecimento do jogo, a capacidade pedagógica , técnicas de comunicação e conduta pessoal. Coisas que você precisa
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Esteja preparado . Conheça o jogo, incluindo os elementos básicos do jogo e estratégias de jogar o jogo . Faça a sua casa assistindo basquete na televisão , assistindo a jogos para várias faixas etárias , e participando no esporte mesmo. Determinar os pontos fortes e fracos de seus jogadores e estudar qual a combinação de jogadores irá funcionar melhor em conjunto. Estudo oposição equipes que você estará em confronto em jogos . Participar de clínicas de treinamento . Assista treinadores que você admira e adotar suas técnicas. Torne-se um aluno , bem como um professor.
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salientar a importância de estar em condição física superior . Antes de um jogador de sempre toca uma bola de basquete , uma série de alongamentos e rotinas de exercícios deve começar cada prática e preparar cada jogador antes de um jogo . Durante o ano todo condicionado é uma obrigação , e não apenas durante a temporada de basquete. Desenvolver uma rotina de exercícios e responsabilidade método diária para os jogadores. Enfatizar que o alongamento irá melhorar a amplitude de movimento e diminuir as chances de lesões. Incluir correr, saltar roping, movimentar-se para cima e para baixo passos, sprints e manipulação de bola em cada rotina.
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ensinar os fundamentos do jogo , incluindo o drible, passe , e de tiro. Incentivar a repetição dessas habilidades através de exercícios em cada prática e durante rotinas de treino diárias no período de entressafra. Determinar o melhor ataque e defesa para a equipe de usar baseado em habilidades de seus jogadores e instruir seus jogadores usando essas táticas . Jogadores Speedy pode facilmente executar um up-tempo , ofensa fast-break , enquanto a estratégia para os jogadores mais lentos podem incluir concentrar em passar habilidades. Combinando diferentes tipos de defesa com base nos pontos fortes e fracos da equipe adversária pode implicar em execução defesa homem-a- homem ou usando uma zona de defender. Incorporar estratégias como a diagramação jogadas , demonstrando habilidades , caminhando cada jogador através de sua atribuição, ou mostrando vídeos. Filmagem de equipas adversárias é especialmente útil quando se determina como jogá-los .
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Comunique tanto com a equipe como uma unidade e individualmente com cada jogador. Descreva as suas expectativas e lay out conseqüências por não seguir adiante. Dê atenção aos jogadores individuais , discutindo deficiências e pontos fortes observados em treinos e jogos anteriores. A ficha de avaliação do jogador pode ser utilizado , que incluiria fatores como instinto de basquete , seguindo as instruções , a capacidade ofensiva e defensiva , condição física, e desportivismo tanto como uma equipe e um jogador. Discutir como uma equipe quaisquer problemas que precisam ser abordados em cada prática. Resolver conflitos de jogadores assim que eles ocorrem.
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Estado claramente uma lista de regras e atribuir conseqüências para quebrar essas regras. Discutir as regras como uma equipe, por que eles são importantes e as repercussões para dobrar a regra. Seja consistente com cada jogador. Só porque um jogador é mais talentoso do que o outro não dá aquele jogador o direito de quebrar uma regra e não ter que sofrer a mesma conseqüência que todo mundo.
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predeterminar como você vai realizar -se em pública, especialmente durante um jogo. Implementar uma estratégia de lidar com si mesmo de uma maneira profissional quando irritar-se com um jogador ou uma chamada. Esperar que os espectadores podem reagir negativamente a você e resolver se comportar de forma adequada . Em todos os momentos , lembre-se que você é um exemplo para os seus jogadores .