Como organizar a prática do futebol U6

Pode ser difícil para treinar os jogadores mais jovens , o tipo que você encontra em U6 (menores de 6 anos de idade) de futebol. Seus músculos ainda estão em desenvolvimento e não compreender conceitos tão rapidamente quanto os jogadores mais velhos . A chave para fazer práticas eficaz é fazer com que as crianças querem jogar e participar. Instruções
1

aquecer. Pergunte a você os atletas para se sentar e esticar as pernas e os braços e fazer polichinelos . O aquecimento ajuda a eliminar puxado músculos .
2

trabalhar em suas habilidades de drible , jogando Red Light , Green Light . Quando você chama de " luz verde ", os jogadores driblar a bola em sua direção. Quando você chama de " luz vermelha ", eles param e ficam parados. Outro exercício é permitir que cada jogador driblar a bola , tecendo dentro e fora entre cones.
3

Ensine as crianças como proteger a bola do outro time jogando um jogo de manter-se afastado . Delinear uma área 60 pés por 75 pés com cones. Escolha dois jogadores para levar a bola para longe a partir do resto do grupo . Os dribles de grupo e passa a bola ao redor , e os dois jogadores devem arrebatá-la para longe .
4

Demonstrar um lance dentro que cada jogador está com uma bola na linha lateral . Ele deve segurar a bola com as duas mãos e levá-lo atrás da cabeça. Instrua -o a dar um passo adiante e jogar a bola para o campo com um bom, passagem da bala .
5

Prática atirando a bola por ter um concurso para ver quem consegue chutar a bola o mais difícil. Instrua os jogadores para chutar a bola com os topos de seu cadarço e seus dedos apontados para baixo. Coloque um treinador na net e rolar a bola em direção a um jogador. Ele deveria correr para a frente e chutar a bola para a rede .
6

Jogar Monkey in the Middle ensinar passando e recebendo a bola para longe . O jogador " macaco " fica no meio de um grupo e tenta fazer com que a bola enquanto os outros membros passá-lo para o outro.