Por que a mecânica do futebol é tão importante

Isso é algo que você nunca ouve falar de treinadores de futebol:mecânica! ‘Mecânica’ é o que fazemos na GFT! Ensine aos jogadores o forma adequada de como atirar , passar, armadilhar e driblar. Como treinador ou treinador, você não pode não ajudar os jogadores com a mecânica corporal. O mais difícil de aprender com tudo isso é bater na bola (passe e chute) . Driblar não precisa ser tão importante quando se fala em mecânica. Eu vi algumas mecânicas feias com jogadores com quem joguei, mas eles podiam manter a posse da bola. Nem todos temos que estar perfeitos ao driblar, mas sua forma é importante para bater a bola.

Por que a mecânica do futebol é tão importante [e por que as crianças nem sabem o que é]

Quando pergunto aos nossos novos jogadores sobre mecânica de futebol eles não sabem o que é. Alguns dos garotos corajosos dizem coisas como “mecânica são habilidades” ou alguns até dizem “o cara que conserta carros”, o que me faz sorrir sempre.

Os pais que cresceram em outros esportes provavelmente têm uma boa ideia do termo mecânica, só não sei o que é futebol.

Vídeo abaixo me mostra trabalhando com 2 garotas universitárias quando desenvolvi meus cursos online. Você pode ver como eles melhoram rapidamente e como a memória muscular não está acostumada a esses movimentos. É divertido ver os jogadores melhorarem tão rapidamente e sorrir quando o fazem.

No futebol / futbol você pode ser muito bom e nem estar em grande forma. É um esporte onde se você se esforça e é um atleta sólido, pode ser perigoso. Se você aprender a forma / mecânica e prática adequadas, você ficará ainda melhor.

Todos os jogadores profissionais de futebol estão em boa forma. Ser um bom atleta não basta no mais alto nível. Pense se você se concentra em sua mecânica e melhora suas habilidades, junto com sua habilidade natural e agilidade.

A mecânica mais importante no futebol é o golpe da bola (passe e arremesso). Clique para tweetar

5 exemplos de mecânica de futebol / futbol

Mecânica é o termo que uso para descrever de um indivíduo Formato . Como seu corpo é capaz de realizar movimentos de futebol adequadamente durante a corrida, passagem, tiroteio, prender ou driblar.

5 exemplos de mecânica de futebol:
1) Tiro com atacadores: os dedos dos pés precisam estar para baixo e dependendo se você quer a bola alta ou baixa depende se você se inclina sobre a bola ou se inclina para trás.
2) Passando dentro do pé (push pass):os dedos dos pés devem estar para cima.
3) Trapando uma bola ao abrir o corpo:os dedos dos pés devem estar para cima quando você pega a bola.
4) Drible você deve ficar abaixado, dobrando os joelhos, para que você possa mudar de direção com mais facilidade.
5) Jogue um tiro enquanto está de frente para o gol, sua passagem (perna) não deve ser muito alta e os dedos dos pés devem permanecer abaixados enquanto você golpeia para que a bola não seja atingida por cima do gol.

Como melhorar a mecânica de golpe da bola

Eu poderia continuar e continuar, especialmente com a rebatida da bola. Se você está atacando por dentro, cadarços, laços externos, estacionário, correndo em direção ao alvo ou driblando o campo enquanto tem que cruzar a bola. Seu dedo do pé pode estar para cima ou para baixo, dedos apontados para dentro, inclinar-se para trás ou para frente, tirando os dois pés do chão, mantendo os quadris e ombros no alvo ou deixando seu corpo ser forçado para o lado errado pelo seu swing.

Habilidades de futebol online vs treinamento presencial

Se você quiser a resposta, eu recomendo que você compre o curso de controle de bola online o que é mais barato do que comprar aulas particulares comigo. O bom do curso é que é para sempre, não apenas 2 horas de treinamento presencial. Você pode assistir ao vídeo ou ler a literatura sempre que quiser. Mesmo para os jogadores que fazem aulas particulares, muitas vezes esquecem a parte exata da bola ou do pé para conectar.

Como melhorar sua forma usando uma parede

Use uma parede para quicar a bola E concentre-se em sua mecânica de futebol . Você pode use a parede para bolas no solo ou no ar. Com a tecnologia hoje em dia, você pode até configurar seu telefone para gravá-lo para que você possa ver como você é. Dessa forma, você pode corrigir sua mecânica ao longo do tempo.

Observação: Tente isso com movimento mais lento para ensinar a seus músculos a forma adequada, e conforme você melhora, acelere o que pode fazer com que pareça ruim no primeiro, mas você irá ajustar e corrigir.