16 melhores de 2016

Revisamos nossas análises do ano passado e, abaixo, contamos regressivamente os 16 posts mais lidos no Amplified Soccer em 2016. Obrigado a todos os nossos colaboradores que ajudaram a torná-lo um ano incrível. Esperamos que todos tenham um ótimo 2017!

16. Exercícios de acabamento fazendo uso de toda a equipe

Este exercício incorpora componentes relacionados ao jogo e envolve toda a equipe na preparação para o tiro. O esboço para este exercício está abaixo do vídeo junto com o resto do esboço da sessão. Assista agora

15. Sessão de treinamento de resistência aeróbica por Ritchie Semple

Se você quiser competir com o seu melhor no futebol, você precisa se comprometer com o treinamento pré-temporada, para que a força e a aptidão cardiovascular de sua equipe cheguem no momento certo. Este exercício pode ajudá-lo a começar.

14. Exercícios de defesa individuais por Jeff Tipping

Quando a defesa é discutida, geralmente é no contexto da equipe. Sim, o sistema defensivo empregado por um treinador, seja homem a homem ou zonal, é importante. Mas o que é tão importante e freqüentemente esquecido são as habilidades defensivas técnicas e táticas de cada jogador. Continue lendo

13. Soccer Awareness Elite Academy e Barcelona Double Rondos para 10 jogadores - Parte 1 por Wayne Harrison

É neste exercício que se baseia o modelo de pensamento de passagem e movimento da SAEA e de Barcelona. Este é um jogo de transição que ensina uma mentalidade para passar do ataque para a defesa e da defesa para o ataque. Nós o construímos para fazer funcionar com ritmo e precisão reais; como novamente; acelera a mente e o corpo na tomada de decisões. Continue lendo

12. The American Future Coach:The DaVinci Coach por Jeff Tipping

Brilhante Diretor Técnico da UEFA, Andy Roxburgh, escreveu a frase DaVinci Coach logo depois que o livro ‘The DaVinci Code’ atingiu as paradas de sucesso. Sua apresentação de 2007 na Basiléia, A Suíça, focada nas habilidades do futuro técnico europeu, cativou uma plateia de Diretores Técnicos Europeus, que voltaram inspirados e ansiosos para começar a trabalhar. Com o passar dos anos, descobri que Andy tem esse efeito nas pessoas. Isso me colocou no caminho para pensar sobre as habilidades que nossos “Futuros Coaches” americanos devem ter em nossa posição única e desafiadora. consulte Mais informação

11. Barcelona Rondo:Passagem e movimento em ângulo em 4s por Wayne Harrison

Este é um exercício de passe e movimento em ângulo muito simples, mas eficaz, que ensina a velocidade do jogo; precisão de passagem e ângulos de apoio. Esta é uma base para preparar o processo de pensamento dos jogadores de uma forma muito simples, mas eficaz. O verdadeiro teste é quando eles chegam a ONE TOUCH passando e se movendo. consulte Mais informação

10. Treinando a passagem final / quebrando as linhas do método de treinamento do triângulo

Treinar os jogadores para saber como e quando fazer o passe final que quebra as defesas é um treinamento extremamente importante para os jogadores de ataque do seu time. Esses tipos de passes, que são executados de forma tão consistente por craques de elite como David Silva e Andrés Iniesta, são emocionantes de assistir e muitas vezes resultam em oportunidades de gol de qualidade. Assista agora

9. Preparando-se para jogar - um aquecimento mental por Dan Abrahams

Como você se comporta uma hora antes do início? O que você faz? Como você se prepara para um jogo importante? Conforme a partida se aproxima, você deve ter protocolos que ajudem seu corpo e sua mente a se sintonizar com a intensidade competitiva. Então, vamos passar passo a passo por um ótimo aquecimento mental pré-jogo. Espero que ajude você. Obtenha o script

8. Desenvolvimento de velocidade de tomada de decisão no futebol a partir do futebol de condicionamento de desempenho

Este artigo discute um elemento importante que afeta o desempenho do futebol - a velocidade de tomada de decisão. A capacidade de um jogador de tomar decisões corretas em frações de segundo é particularmente crítica em níveis mais altos de competição, onde o tempo e o espaço são limitados. O indivíduo que pode escolher consistentemente o melhor curso de ação entre uma variedade de opções possíveis em condições de tempo limitado, espaço restrito, fadiga física e oponentes desafiadores terão uma vantagem decisiva sobre jogadores que não possuem essa habilidade. consulte Mais informação

7. Padrões de passagem para combinar da clínica de treinadores dos campeões de futebol

Padrões de passe são padrões projetados que os jogadores executam em uma ordem predefinida. Os padrões podem variar de muito simples a muito complexos. Esses padrões de passagem para combinar exercícios desenvolvem habilidade técnica, aumentar a coordenação dos movimentos do jogador, estabelecer tempo e ritmo, Aumente a precisão do passe e o foco do jogador. Obtenha os exercícios

6. Aquecimento da Sessão de Conscientização por Wayne Harrison

Use este exercício para certificar-se de que sua equipe está física e mentalmente preparada para a sessão de treinamento ou jogo. Faça o exercício

5. 7 ideias loucas e rápidas para melhorar seu jogo de futebol por Dan Abrahams

Trabalhar na psicologia do futebol não precisa ser complicado ou demorado. Vou ser breve. Vou manter isso simples. Mas eu prometo que cada ponto funciona, e cada ponto é poderoso. consulte Mais informação

4. Quanto tempo os jogadores jovens devem passar com a bola? do 1v1 Soccer FC

Da perspectiva do 1v1 Soccer FC, o modelo do Arsenal confirma nossa crença de que para os jogadores terem sucesso no jogo, eles devem estar praticando cada vez mais com a bola. Steve Bould (ex-estrela defensiva do Arsenal como jogador, atual adjunto do treinador e ex-treinador da seleção jovem) acredita que os jovens jogadores ingleses ainda estão atrás dos jovens jogadores europeus em termos de tempo de treinamento semanal. consulte Mais informação

3. Condicionamento Juvenil - Velocidade Integrada, Agilidade, Treinamento de força e condicionamento físico em prática a partir do futebol de condicionamento de desempenho

O tempo é sempre uma consideração, com algumas equipes de clubes se reunindo apenas algumas vezes por semana. O treinador tem muito com que se preocupar. Para treinadores com falta de tempo, faça da velocidade e agilidade parte da sua rotina de aquecimento. Aqui está uma progressão que você pode usar. Continue lendo

2. Sessão de Método de Treinamento de Triângulo Completo # 1 do Método de Treinamento de Triângulo

Com o Método de Treinamento do Triângulo, aprenda exercícios de treinamento de manequim usados ​​pelas principais equipes europeias, como Arsenal e Bayern de Munique, bem como jogos que criam ambientes para passar e jogar em triângulos. Todas as faixas etárias e níveis de habilidade podem se beneficiar deste tipo de treinamento. Aqui está um exemplo de sessão de treinamento

1. Treinamento de manequim, Pep Guardiola e The Triangle Training Method do The Triangle Training Method

Veja o ex-Bayern Munich 1st Team de Pep Guardiola, uma equipe europeia de ponta exemplar, realizando treinamento de manequim. É por isso que o treinador Warming acredita ser tão importante que o futebol americano adote essa metodologia de treinamento para o desenvolvimento dos jogadores em todas as faixas etárias e níveis. O treinamento adequado com o manequim é a maneira mais eficiente de dar aos jogadores repetições funcionais de diferentes padrões de jogo no campo. Assista agora

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