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Artes marciaisNos bastidores - The Hitting Vault
No início deste ano, fizemos uma produção de filmes e fotos de vários dias para adicionar mais conteúdo à experiência de associação do The Hitting Vault. Cerca de um ano antes, tivemos uma filmagem de dois dias em Portland, OU onde filmamos mais de 45 vídeos de instrução e exercícios com a ajuda de dois atletas profissionais; Alexa Peterson (ex-All-American da University of Oregon e atual profissional no NFP Chicago Bandits) e Richard Prigatano ex-destaque e “Dirtbag” para Long Beach State. Richard estava voltando de lesão depois de ser convocado na 11ª rodada pelo Colorado Rockies.
Alexa Peterson se juntou a nós novamente para demonstrar os exercícios de rebatidas e movimentos corporais. Desde então, ela se juntou à equipe do The Hitting Vault como instrutora de rebatidas e mantém o horário de expediente para o The Hitting Vault no Facebook Messenger M-F 9h-Noon, disponível para falar sobre bater ou treinar.
O recém-chegado Tillman Pugh e o jovem profissional de Oakland que foi convocado duas vezes, uma vez antes da faculdade na 16ª rodada do Seattle Mariners e mais recentemente na 15ª rodada do New York Mets. Tanto Tillman quanto Alexa aprenderam com o treinamento da treinadora Lisle.
Claramente, Tillman tem um balanço bonito e poderoso. Na verdade, ele deixou nossa sessão de fotos e se reportou diretamente à sua equipe em Indiana.
Tínhamos uma equipe muito trabalhadora. A primeira vez que filmamos nosso conteúdo de vídeo foi em Portland, OR e desta vez éramos Walnut Creek, CA (perto de Oakland). Cortina Cody, quem normalmente trabalha na produção de filmes em Portland veio filmar para nós.
Convidamos alguns jovens atletas locais para se juntar a nós na demonstração de alguns de nossos exercícios de Vault mais populares. Criamos 9 vídeos que foram muito populares entre nossos membros, Atletas jovens demonstrando os movimentos corporais. Isso prova que os atletas mais jovens podem aprender a mover o corpo corretamente e desbloquear sua força.
A treinadora Alexa trabalhando como jovem “Hurricane” aparece em primeiro plano.
O desenvolvimento do SwingFit ™ foi um grande projeto para nossa equipe. Chegando ao dia das filmagens, tínhamos algumas coisas extras para revisar com o treinador Stav. Acima, temos a treinadora Lisle e a treinadora Stav falando sobre a força do corpo central e a potência rotacional. Quando você filma mais de 60 vídeos de demonstração / exercícios em um dia, há muitos detalhes a cobrir. A.J. e o treinador Stav repassando nosso processo de filmagem.
SwingFit ™ é a mais recente adição à associação The Hitting Vault. Agora é a assinatura mais popular e completa disponível online. SwingFit é dois (2) diferentes de 8 semanas, Planos de treino personalizados de 3 dias por semana projetados especificamente para jogadores de beisebol e softball. Projetado para atletas de todos os níveis e projetado para tornar o treinamento de força mais fácil para os treinadores.
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