Um exercício de acerto de progressão - “O exercício de visão”

Um exercício de acerto de progressão - “O exercício de visão”

Na postagem de hoje no videoblog, estamos falando de uma progressão fenomenal de treino de rebatida chamada “The Vision Drill”. Se você está procurando um ótimo exercício de rebatida que irá condicionar seus jogadores a manterem seus olhos na bola e fazer o rebatimento de forma fácil e confortável, com extrema precisão, então este exercício de bater é para você!

A responsabilidade número um do rebatedor é ver a bola cedo, vendo grande, e vendo isso o maior tempo possível. Este exercício de rebatida ajudará a conseguir isso. Também ajudará a ensinar a ser capaz de pegar a trajetória da bola da mão do arremessador imediatamente, que é a chave para o reconhecimento. Isso atrasará a decisão “swing / no swing” até o último segundo possível.

Neste exercício de rebatida, estamos usando uma bola de beisebol normal que foi pintada com tinta laranja fluorescente, para que o rebatedor possa perceber o giro da bola mais cedo e ver a trajetória mais facilmente.

Conforme você passa por este exercício de bater, o rebatedor irá trabalhar para antecipar o lançamento da bola quando a vir pela primeira vez, e, em seguida, continue focando na bola conforme ela entra e, em seguida, fazendo contato perfeito com a bola.

O que você acha deste exercício de rebatida? Você o usará em sua próxima prática? Seus jogadores vão adorar, e você verá uma grande melhoria em seu sucesso e poder de rebatidas! Procurando por mais ótimas ideias de furação? Em seguida, certifique-se de verificar "Como ensinar mecânica de golpe", e não se esqueça de se tornar um fã no Facebook, onde você pode discutir esta e outras grandes ideias de exercícios de rebatidas com outros treinadores, jogadores e fãs!