Como fazer uma Chin Chin em Cheerleading

Para fazer um queixo queixo , você deve saber como fazer um escorpião e uma liberdade, uma vez que o queixo queixo é uma variação da liberdade e semelhante a um escorpião. Um queixo queixo requer de 4 a 5 pessoas. A pessoa topo realiza -o com a ajuda de duas bases e um local de volta . Um ponto frente é opcional. A pessoa superior deve ter uma grande dose de flexibilidade e experiência para retirar um queixo queixo bem sucedida. Instruções
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Domine a liberdade antes de tentar um queixo queixo. Quando você está na posição de liberdade, você estará de pé para cima com um pé em ambas as mãos do base ea outra perna dobrada . O pé sobre a perna dobrada estará sob a parte traseira de seu traseiro , fazendo com que a coxa saído . Os braços são para cima em um movimento de alta "V" , que está acima da cabeça. A maioria das pessoas de topo executar a liberdade com a sua perna direita reta ea perna esquerda dobrada .
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entrar na posição liberdade se você domina -lo.
3 < p > Leve a sua mão esquerda e agarrar seu pé esquerdo ( na perna dobrada ) . Traga aquele pé atrás de você como se você fosse fazer um escorpião , mas em vez de colocar o pé atrás da cabeça , puxe-o para o lado e coloque-o abaixo do queixo.
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Certifique-se você está em pé resistente e leve os braços para cima para formar um "V" acima da sua cabeça .