Noções básicas de Kali Filipino Martial Arts

Se você realmente deseja " colá-la " para um assaltante , artes marciais filipinas são para você. Kali é um nome ocidental dado às artes tradicionais baseados em vara marciais filipinas , mas em suas Filipinas nativas , é mais provável de ser chamado ou Arnis Escrima . Iniciantes são ensinados com paus , que podem ser consideradas como extensões das mãos, porque os movimentos têm o mesmo efeito com ou sem armas. Esta é uma abordagem única entre as artes marciais asiáticas , porque a maioria deles ensinar combate de mãos vazias diante de armamento . História

As Filipinas foram liquidadas pelos malaios em uma série de migrações a partir de cerca de 200 aC , e trouxeram vários estilos de luta e armas com eles , incluindo facas longas . Em 1521 , o explorador Português Fernão de Magalhães invadiu uma ilha das Filipinas após sua expedição pela América do Sul , onde ele cruzou o que hoje é chamado o Estreito de Magalhães . Ele foi recebido pelo chefe tribal Raja LapuLapu e os seus homens , que estavam armados com paus endurecidos no fogo. Na batalha sangrenta que se seguiu, LapuLapu matou Magellan com uma vara , ea vitória levou ao desenvolvimento de artes marciais filipinas que usou paus, espadas e facas. Eventualmente, estas artes de combate tribais espalhados por toda a área populosa das Filipinas , embora o controle espanhol forçou -os em segredo por mais de 400 anos.
Finalidade

Kali saiu do esconderijo no início de 1900 quando a paz governado e muitos filipinos imigraram para o Havaí . Apesar de seu início violento, hoje Kali é praticado principalmente para auto-defesa e é focado em capacitar qualquer pessoa com a capacidade de defender a si mesmo de forma eficaz contra ataques. Nas Filipinas , também é popular entre os agentes da lei. As técnicas ensinadas em Kali são destinadas a ser adaptável para defesa mão aberta, ataques com armas e até mesmo múltiplos atacantes . Exercícios reflexivos também são praticados com a intenção de melhorar a coordenação olho-mão, e como a maioria das artes marciais , praticando Kali pode ajudar a aliviar o stress.
Elementos-chave
Em um por um lado, cada ataque é bloqueado antes de contra- impressionante.

Há três elementos-chave para a aprendizagem Kali : fluidez, ritmo e tempo . Ao invés de movimentos cortantes ou bruscas , há uma transição de fluxo lento de um movimento para outro. Uma forma comum de disputa é chamado de " um para um", onde cada ataque é bloqueado e imediatamente seguiu com um counter strike , que é então , por sua vez , bloqueou - e este padrão pode continuar por algum tempo. Ambos os aspectos físicos e espirituais da arte são enfatizados , junto com um foco profundo no respeito. Continuando a tradição de sigilo , os alunos só estão autorizados a partilhar os seus conhecimentos durante as apresentações públicas.

Técnicas
A equipe de duas mãos é introduzido depois de aprender o início movimentos. estudantes

Começando são ensinadas 12 ataques ofensivos básicos e , em seguida, 12 blocos de defesa contra ataques de pau e facas. Essas habilidades fundamentais precisam ser dominado antes de passar para varas duplas, varas longas e equipes , que são varas de duas mãos . Armas brancas reais são geralmente introduzidas mais tarde . Versatilidade é importante, e todas as partes da vara são usados ​​- o corpo , coronha e ponta - dependendo da faixa de ataque. Ao praticar com um parceiro , é importante não bateu realmente a outra pessoa ou derrubar as armas de suas mãos , como se estivesse em uma situação de combate real. Em vez disso, a coordenação e controlo correcto das varas são chaves para o sucesso .