Como fazer Wing Chun Rodada Kicks

A chave para executar um chute perfeito no Wing Chun, uma variação do Kung Fu, é a adesão ao centro . Lembre-se de usar preenchimento de proteção e trabalhar em uma esteira de ginástica ou outro revestimento do piso macio quando se pratica e executando artes marciais. Veja abaixo como fazer redondos chutes de Wing Chun . Instruções
1

Comece enfrentando o seu parceiro cerca de 4 ou 5 metros de distância , os pés na largura dos ombros , joelhos dobrados e braços levantados na frente do peito em uma posição defensiva . As mãos podem ser fechado ou aberto , dependendo de que combinação mão você escolher para executar o chute circular , se houver.
2

Mova em direção a você parceiro até que você esteja cerca de dois metros de distância. Esta é para apertar os movimentos e intimidar o atacante. Wing Chun é sobre o foco ea proximidade isso não deixe de se mover em rápido e executar o chute quase instantaneamente. Passo em frente pela primeira vez com o pé, você estará retrocedendo com , você deve ter pelo menos 2 passos antes de chutar
3

Traga a perna chutando em torno do lado do seu corpo , girando o quadril . como fazê-lo . Descanse o seu peso sobre a perna de trás com o joelho ainda dobrado.
4

Levante a perna para cima e em todo o centro do torso de seu parceiro. Ao mesmo tempo , os parceiros trazem sua própria perna para bloquear defensivamente o chute.
5

Conecte-se com a perna de seu parceiro no joelho, prendendo seu pé chutando em um ângulo horizontal de seu joelho. Claro , não deve haver nenhuma tentativa de realmente prejudicar ou ferir o seu parceiro , pois isso é apenas uma prática.
6

Impedir que o parceiro de bloquear o chute circular Wing Chun , adicionando mais velocidade e poder para o mover . Claro, você deve executar o pontapé apenas na frente do torso do seu parceiro para evitar lesões.
7

Pratique o chute casa redonda com foco na centralização do chute, mantendo a perna apertado ao corpo ao longo da execução e executar em alta velocidade insinuar qualquer invasor em potencial .