Qual é o propósito e função do isquiotibiais

? Os tendões são os tendões na parte de trás do thighs.They ligam os músculos isquiotibiais nas costas das coxas à tíbia e fíbula ossos nas pernas . Estes músculos são conhecidos como isquiotibiais , embora o termo " isquiotibiais " é por vezes utilizado por engano para se referir a ambos os tendões e os músculos . Flexão

A principal função do tendão é ajudar a flexionar o joelho , tanto como um exercício isolado e durante atividades como caminhar ou correr.
Extensão

Quando o coxa é movida para trás, o tendão ajuda a estender o quadril de forma adequada.
correndo

isquiotibiais são particularmente importantes durante a corrida , saltar e andar, como eles ajudam a controlar o movimento do joelho durante atividades rápidas.

Lesões

Lesões dos tendões são comuns e acontecem quando os alongamentos musculares além de seu capacidade ou é esticado ou rasgado . Essas lesões são comuns em esportes como futebol , corrida e escalada.
Problemas

Quando um tendão é lesado , a pessoa manca e sente aperto na parte de trás do perna , juntamente com inchaço e problemas de flexão e de fortalecimento do joelho.