Como saber as Regras do salto triplo

O salto triplo é parte de qualquer competição global atletismo. Realizada a partir de escolas de ensino médio para a faculdade para o palco internacional nos Jogos Olímpicos , o salto triplo exige , velocidade, agilidade e , claro, o talento de ser capaz de saltar. Aqui estão as regras . Instruções
1

Cuidado com o footwork . O salto triplo deve consistir de 3 partes. O hop, o passo eo salto. O hop deve começar e pousar no mesmo pé. A etapa deve começar com o pé você aterrou em para o hop e depois de desembarcar no pé alternativo. O salto é então conduzido a partir do pé você aterrou em na etapa . A seqüência é a esquerda , esquerda, direita ou para a direita , direita, esquerda .
2

permanecer no ar o maior tempo possível . Nenhuma parte do seu corpo é permitido tocar o solo entre a linha de impulsão e areia. ( Fazer uma roda de carroça para ir um pouco mais não é permitido. ),
3

Fique em sua pista . Você deve decolar da pista em que você se aproximou . Este seria um pouco tolo ou duro para tentar alterar, como se movendo em qualquer coisa, mas uma linha reta iria prejudicar a sua distância .
4

Seguir em frente . Depois de ter completado o seu salto e pousar na areia, você não deve fazer trilha na areia. Sair na extremidade oposta . Isso é para que os juízes possam obter uma leitura precisa da distância de seu salto .
5

Saiba as medições. O salto é medido a partir da primeira marca qualquer parte do seu corpo faz na areia. Vá com seu ímpeto e cair como à frente possível .
6

Cuidado com o conselho salto. Se o seu pé ultrapassa a placa salto (ou linha ), você será dada uma falta. 3 Faltas e você está fora .