Como substituir as alças um pular corda

Pular corda , o exercício ensinada em quase todas as escolas primárias do país, é um treino eficaz em qualquer idade. Infelizmente, você não pode selecionar uma alça personalizada quando você compra o seu novo, pular corda brilhante, mas há um lado positivo : você pode alterar as alças para aqueles que se encaixam mais confortavelmente os que se encaixam no seu estilo individual ou . Existem três estilos alça que você vai encontrar quando se muda para fora suas alças. Alguns requerem ferramentas , e outros não. Coisas que você precisa
Fita isolante
Flathead chave de fenda
alicates
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Manipular câmbio com corda em execução para Handle
1 < p > Localize as bordas das tampas tampando as extremidades das alças.
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Pop a tampa em cima da lida tanto com a unha . Alternativamente , enrole fita isolante em torno do fim de uma chave de fenda e retire as tampas . Definir as tampas de lado.
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Empurre as alças para baixo a corda para expor as extremidades da corda. Examinar as extremidades da corda . Você vai encontrar tanto um nó ou uma luva de metal corrugado . Desatar os nós, usando alicates se o nó está bem apertada . Se você ver um manga frisado , aperte os frisos com os alicates para soltá-las . Retire as alças.
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Deslize as novas alças sobre as extremidades da corda de pular . Amarre um novo nó ou apertar as mangas reviradas para finalizar as extremidades da corda. . Puxe as alças para as extremidades da corda e reinstalar as tampas
Mudando alças em Bearing -Style cordas de salto
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Vire o parafuso - localizado ao lado do orifício inferior - sentido anti-horário para afrouxar seu aperto da corda . Use um par de alicates para girar o parafuso , se você não pode transformá-lo com os dedos.
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Deslize o parafuso apertar do fim da corda e puxe a ponta da corda por meio de da argola. Remova a outra alça da corda de pular .
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Tópico uma polegada da corda de pular através de cada um ilhós da nova alça . Deslize uma braçadeira parafuso em cada extremidade da corda . Aperte cada parafuso para prender as alças .