Shelby Houlihan e suas aventuras em 2020

Uma pandemia, comida lixo, incêndios florestais ... e apresentações AR e WR

Reunião do TC da Bowerman, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto de Cortney Ware

18 de setembro de 2020

Para aqueles de nós que até agora tiveram a sorte de contornar o Coronavírus, ainda há inconvenientes. Mesmo sabendo que devemos colaborar como um todo para derrotar essa pandemia, cada um de nós deve escolher sua própria maneira de reagir, de se adaptar, seja fechando em casa; em conformidade com o protocolo recomendado; trabalhando remotamente; colaborar com familiares; ajudar crianças em idade escolar e pais idosos; etc. A condecorada corredor de longa distância Shelby Houlihan tem sua própria maneira distinta de lidar com os desafios aparentemente intermináveis ​​de 2020 - e ainda assim foi capaz de estabelecer um recorde americano e um recorde mundial ao longo do caminho.

Reunião 2020 da Bowerman TC, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto de Cortney Ware

Houlihan, de 27 anos, 12 vezes All American enquanto estava na Arizona State University, é membro do Bowerman Track Club e treina sob o olhar atento de amplamente respeitado treinador Jerry Schumacher. Além de lidar com a ameaça COVID-19 que afeta todos nós, Houlihan - um residente de Portland, Oregon - teve que lidar com preocupações adicionais durante este ano turbulento:questões de segurança decorrentes de escaramuças noturnas entre manifestantes pacíficos, agitadores externos , polícia local e executores federais não solicitados; incêndios florestais devastadores atingindo setores crescentes da costa oeste; e fumaça sufocante, resultando na pior e mais perigosa qualidade do ar do mundo. Em meio a tudo isso, Shelby encontra uma maneira:"Há fumaça e outras coisas por aqui. É muito, muito enfumaçado. Está ficando louco", explica Houlihan. "Na verdade, você não pode correr para fora agora. Em Portland, agora, é a pior qualidade do ar do mundo. Não é bom - especialmente para correr." Mas Houlihan, sempre engenhoso, encontra um caminho. "Eu vou ter que pular em uma esteira mais tarde hoje."

Reunião do TC da Bowerman, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto de Cortney Ware

A 11 vezes campeã nacional se lembra facilmente quando aprendeu sobre a ameaça à saúde global. "Quando descobri, foi definitivamente difícil", explica Houlihan, que compreendeu imediatamente as prováveis ​​consequências que viriam. “Eu sabia que [um grande desligamento e interrupção] era uma possibilidade porque estava vendo muitos programas de faculdade fechando. Eu sabia que era apenas uma questão de tempo”.

Reunião do TC da Bowerman, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto de Cortney Ware

A resposta peculiar e talvez perniciosa de Houlihan à realidade pandêmica não teria sido prevista por nenhum outro atleta de classe mundial. "Quando descobri que as Olimpíadas foram adiadas, acho que tive uma reação um pouco diferente da de alguns dos meus companheiros de equipe", ela começa com uma risada. “Eu acabei indo ao supermercado e apenas comprando um monte de junk food. Eu estava tipo, 'Qual é o ponto?'” Ela ri. "Na semana seguinte, depois que descobri, minha dieta piorou. Eu simplesmente comia como doces e biscoitos e junk food. Isso foi como meu café da manhã."

Shelby Houlihan, campeão dos EUA de 2019, 1.500 m, foto de Cortney Ware

Em meio às risadas, a atual campeã nacional indoor em 1500m e 3000m e campeã outdoor em 1500m e 5000m explica que havia um método para sua aparente loucura. “Enquanto fazia isso, não fazia uma pausa física. Ainda corria e malharia todos os dias. Não era como se estivesse ficando muito fora de forma com isso”, explica ela. "Então era como se eu estivesse me dando uma pausa mental de luto, eu suponho. Depois de cerca de uma semana, eu estava realmente cansado de comer junk food. Então eu meio que incorporei parte da alimentação saudável de volta nisso."

Shelby Houlihan e Nikki Hiltz duelam no USA Champs de 2019, foto de Cortney Ware

Brincadeira à parte, Shelby vê um benefício tangível em sua brincadeira. "Acho que foi uma boa pausa mental para mim. Sentia que até aquele ponto era como martelar ano após ano após ano. Foi realmente muito bom tirar um ano e não ter pressão." E o nativo de Sioux City viu a queda da pandemia como uma oportunidade incomum e especial para o rejuvenescimento antes do início posterior de uma temporada sem precedentes e abreviada. "Não precisei me preparar para nenhuma grande corrida específica. E quando pudemos começar a fazer competições, acabamos no acampamento de altitude [em Utah]. E gosto de usar o acampamento de altitude como meu período de discagem onde normalmente eu o ligo e faço todas as coisas certas. Tento tratar isso como normal. Fiz todas as coisas certas e me soltei. Foi uma boa viagem. " E depois de uma breve pausa, ela acrescenta:"E então descemos e corremos muito rápido."

Shelby Houlihan, campeão dos EUA de 2019, 1.500 m, foto de Cortney Ware

Como todos os grupos de treinamento, o Bowerman Track Club teve que descobrir o melhor caminho a seguir para seus atletas. “Poderíamos treinar com a esperança de ter algumas corridas aparecendo em agosto ou setembro. Mas nunca se sabe se isso realmente vai acontecer. Por isso decidimos criar nosso próprio cronograma:fazer corridas em julho”, explica Houlihan. As corridas foram realizadas na pista da Jesuit High School de Portland e apresentavam uma transmissão anunciada e todos os elementos necessários para garantir que qualquer desempenho recorde fosse devidamente reconhecido. "Tivemos muita sorte em poder fazer as coisas necessárias para que isso valesse a pena", lembra Houlihan. “Graças a Deus por isso. Eu estava tendo dificuldade em entender fazer um disco americano no 5K e no final não contar”, ri Shelby.

Shelby Houlihan levando as honras, campeão dos EUA de 2019, 1.500 m, foto de Cortney Ware

A nova abordagem de corrida autoiniciada do BTC foi um grande sucesso. Em um encontro em meados de julho, foi apresentado um ataque cuidadosamente planejado ao recorde americano de 5.000 metros. Shelby foi acompanhada por 6 de seus companheiros de equipe BTC em uma tentativa de melhorar o AR 5K 2018 de Houlihan de 14:34,45. Com seu grupo de companheiros de equipe realizando voltas de 70 segundos com precisão suíça, Houlihan assumiu o comando no final da corrida, correu sua última milha em 4:26, baixou seu recorde americano para a liderança mundial na época 14:23,92 e ergueu-a. para o 12º lugar na lista de artistas de todos os tempos dos 5000m. “Eu definitivamente acho que há mais coisas lá que são empolgantes”, ela explica. "Estou feliz com onde as coisas estão agora. Espero que tudo continue melhorando e eu continue cada vez mais rápido. Pelo menos eu tenho aqueles 14:23 [agora # 2 na WL] no meu currículo e sei que posso correr mais rápido. Isso está apenas me dando confiança para fazer um pouco melhor da próxima vez. Mas, sim, pequenos passos ... "Ei, Shelby, aquele bender junk food da primavera ajudou você em seu desempenho recorde? "Com certeza!" deixa escapar Shelby com uma risada. "Acho que esse é o segredo."

USA Champs 2019, 5000 m, Shelby Houlihan, foto de Cortney Ware

No final de julho, ele estava de volta à pista para mais uma tentativa de recorde. “Jerry achou que poderíamos conseguir esse recorde mundial de 4 x 1500m; que era definitivamente viável. Ele nos perguntou se queríamos tentar. E respondemos:'Sim, por que não? O que mais temos que fazer!' ri Shelby. "Temos vários companheiros de equipe que podem correr em ritmo de 4:08, então achei que tínhamos uma boa chance." Com os atletas BTC Colleen Quigley, Elise Cranny e Karissa Schweizer arrumando a mesa - como fizeram antes em o mês no evento de recorde de 5K - Houlihan levou o stick na perna de âncora com o recorde ao alcance. Executando uma perna poderosa, Houlihan acertou a linha em 16:27.02 para derrubar facilmente o antigo relógio AR de 16:55.33 e o WR marca de 16:33,58 [Quênia; Bahamas, 2014]. "Foi emocionante", exclama o líder do revezamento com um sorriso. "Não é todo dia que você pode obter um recorde mundial."

2019 USA Champs 5000 m, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto de Cortney Ware

Olhando para 2021, Houlihan tem metas ambiciosas, mas realistas, para a continuação do ano olímpico. Quanto às seletivas olímpicas, está previsto competir nos 1500m e 5000m. "Sim, esse é o plano:fazer isso", afirma Shelby sem equívocos. "O cronograma está configurado perfeitamente porque os 1500m femininos estão no início do cronograma e os 5000m femininos estão no final das Provas. Eu tiro os 15 do caminho mais cedo." Olhando além dos Jogos, Shelby tem menos certeza. "O cronograma não é tão ideal para as Olimpíadas. Não sei se faria as duas coisas lá [se me classificasse]. Mas definitivamente quero fazer as duas nas seletivas."

2019 USA Champs 5000 m, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto de Cortney Ware

Além de seu recorde americano rebaixado nos 5000m, Houlihan também detém o melhor americano nos 1500m [3:54,99], estabelecido durante sua 4ª colocação em Doha final do campeonato mundial no ano passado, onde perdeu a medalha de bronze por 0,61 segundos e a prata por 0,77 segundos. Com alcance impressionante, Houlihan é a única mulher americana a correr sub-2h por 800m [1:59,92], sub-4h para 1500m e sub-15h por 5000m. [Nota do Editor:Uma pesquisa bastante exaustiva revelou que apenas duas mulheres não americanas realizaram essa façanha:Konstance Klosterhalfen da Alemanha. e Laura Muir, da Grã-Bretanha.] Qual evento - os 1500m ou os 5000m - dá a ela a melhor oportunidade para uma medalha nos Jogos Olímpicos de 2021? Shelby - que fará 28 anos em fevereiro - acredita que são os 1500m. "Há muito potencial nos 5 km. Mas não corri isso o suficiente, não sinto, em termos de tática. Meu instinto não está lá nessa corrida. Eu cometeria erros estúpidos. Não que eu não faço no 15 às vezes. Mas é que eu sei como correr um pouco melhor com o 15, especialmente em nível de campeonato. O 5K é algo que ainda estou tentando descobrir, trabalhar e crescer nesse evento . "

USA Champs 2019, 5000 m, Shelby Houlihan, foto de Cortney Ware

Quando questionados sobre objetivos de carreira de longo prazo, os atletas costumam ser tímidos em suas respostas. Mas Shelby lida com essa investigação de maneira diferente. "Quero tentar obter o máximo de medalhas possível:a medalha de ouro nas Olimpíadas; as medalhas do Campeonato Mundial", Houlihan oferece com franqueza. "Eu também tenho recordes mundiais em vista - como aquele recorde mundial de 5 km [14:11.15 / Tirunesh Dibaba / Oslo, 2008]. E mesmo aquele recorde mundial nos 1500m [3:50.07 / Genzebe Dibaba / Mônaco, 2015] - eu adoraria quebrar 3:50. Quem sabe se eu consigo? Mas vou tentar ", afirma o atleta olímpico de 2016. "Embora esses sejam meus objetivos, o mais importante para mim é aproveitar o processo e não ficar muito preso aos objetivos finais. Mesmo que não os alcance, quero ser feliz com o que fiz e não tenha arrependimentos." Suspeito que nessa jornada haverá alguns Snickers ocasionais ao longo do caminho.

/ Dave Hunter /

2019 USA Champs 5000 m, Shelby Houlihan, Karissa Schweizer, foto de Cortney Ware