Clayton Murphys Roller Coaster Ano / Parte Dois

Murphy_ClaytonQ-USAout17.jpgClayton Murphy, foto de PhotoRun.net

Esta é a segunda parte de uma série de duas partes sobre o turbilhão de 2017

da medalhista olímpica de bronze dos 800 metros da América.

Calamidade, depois restauração

"A vida é o que acontece com você enquanto você planeja fazer outra coisa." - John Lennon

Como se o objetivo autoimposto de Clayton Murphy de ganhar uma vaga na equipe do Campeonato Mundial da Equipe dos EUA nos 800 metros e nos 1.500 metros não fosse um desafio suficiente, nos dias que se seguiram para os campeonatos de atletismo ao ar livre da USATF, a Mãe Natureza interveio para fornecer temperaturas escaldantes, tornando a jornada de Murphy em Sacramento ainda mais assustadora. Mesmo com uma mudança de programação de 11 horas para evitar o pico de calor do dia, o mercúrio ainda registrou 113 graus quando a primeira rodada dos 800 metros foi anunciada. Normalmente, os corredores de meia distância animados tinham o rosto sombrio ao caminhar para a pista como se estivessem sendo conduzidos à forca. Tirando seu colete de gelo, Murphy era todo profissional. Executando uma corrida medida exigindo apenas um movimento modesto, mas decisivo ao longo dos 150 metros finais, Murphy conquistou um qualificador automático. Correndo pela zona mista, Murphy voltou ao hotel para descansar, comer e se preparar para a primeira rodada de 1500, daqui a cerca de 4 horas. Enquanto a corrida do primeiro turno de 1500 foi mais árdua do que os 800 metros anteriores de Murphy, ele estava à altura do desafio e avançou ao postar o qualificador em tempo mais rápido do dia. A missão do primeiro dia foi cumprida. Na semi semifinal dos 800m do Dia Dois com temperaturas escaldantes ainda bem acima de 100, Clayton mais uma vez parecia afiado, ganhando mais um auto qualificador para a final de 800 metros do dia de encerramento.

A final dos 1.500 metros do Dia Três foi um confronto muito esperado entre Clayton Murphy e o atual campeão olímpico dos 1.500 metros, Matthew Centrowitz. Corrida novamente sob um calor opressor em meados dos anos 90, a corrida se desenrolou como esperado com os dois favoritos mais Ben Blankenship e Robby Andrews perto da frente. “Começava a 700 metros para ir na reta final”, reflete Murphy. “Fiz uma grande jogada, sem saber que havia um grupo vindo atrás de mim. Fui para a frente. Faltando 600 metros para o final, pensei:'Estou nisso. Estou indo para a vitória. Eu sinto Boa.' Faltando 500 metros, ainda me sentia bem. Minhas pernas estavam começando a apertar um pouco, mas nada fora do normal. " Mas então o medalhista olímpico de bronze dos 800 metros começou a se desvencilhar. "A 400 metros do final, houve outro movimento e eu tive que contra-atacar. Nesse ponto, meu tendão começou a se agarrar. A 250 metros do final, fiz um movimento final e não havia mais nada." Com o campo passando por ele em alta velocidade, Murphy foi forçado a tomar uma decisão difícil. "Naquele ponto eu tive que fechá-lo porque não havia como pegá-los. Tudo havia agarrado e estava trancado." Um desconsolado Murphy correu na última meia volta, terminando em último.

Assim, a dinâmica de Murphy mudou. Uma vez no limiar da qualificação para o campeonato de Londres em 2 eventos, Murphy agora se encontrava lutando para encontrar uma maneira de entrar no time do campeonato mundial. 4 corridas difíceis em 48 horas sob um calor insuportável cobraram seu preço. Murphy poderia se reagrupar para a final dos 800 metros - sua especialidade - no dia seguinte? "Fiz um aquecimento completo. Fiz tudo:estava de meia-calça; estiquei-me antes da corrida", conta Murphy sobre os esforços do dia da corrida para se preparar para a final dos 800 metros. "E 2 minutos antes da chamada para a corrida, eu dei algumas passadas não perto de 100%. E eu sabia que precisava saber se eu poderia começar a corrida ou não. 800 e fiz uns 50 metros e depois saí correndo porque não consegui fazer a curva porque minhas pernas estavam travadas e apertadas ”, lembra. "Eu arranhei um minuto antes da última chamada." Não apenas o ambicioso sonho de 2 eventos havia desaparecido, uma posição de qualquer tipo na equipe do campeonato mundial da Equipe dos EUA também havia desaparecido.

Após a decepção de Sacramento, Clayton e o treinador Labadie focaram primeiro em um pensamento singular:volte para aquele pônei. "Na verdade, inicialmente pensamos logo depois que tudo aconteceu em ir para Londres e correr imediatamente - com uma recuperação de um fim de semana e depois voltar para lá", revela Murphy. "Mas [o problema do tendão] acabou perdendo ainda mais." Mais descanso e terapia não parecem acelerar o processo de recuperação. "Quando finalmente voltei ao que pensei ser força total, fiz um treino e voltei no dia seguinte e não pude correr novamente. Então, acabei tendo que sair de Mônaco e Rabat. Nesse ponto, terminei puxando para fora de 3 competições consecutivas, sendo incapaz de chegar a 100%. " A situação do tendão da coxa confundiu o atleta, o técnico e aqueles que a trataram. "Nunca houve uma lesão no final da temporada. Mas houve uma lesão persistente no tendão da perna até certo ponto. Nunca houve uma análise formal do meu tendão. E nunca pareceu 100%." Perplexos com o longo tempo de recuperação aparentemente necessário, Murphy e Labadie adotaram uma abordagem cautelosa. "Para mim, não valia a pena arriscar uma lesão mais séria no tendão da coxa ao correr naquele ponto. Cerca de 2 semanas depois dos EUA, começamos a nos aproximar do que eu pensava ser 100%. Então, estávamos tentando fazer algumas coisas antes do Mundial, mas obviamente todo mundo estava se preparando para o Mundial, então não havia muita coisa acontecendo. Naquele ponto, nós apenas nos concentramos em ter certeza de que eu estava 100% e pronto para ir. Tive alguns outros contratempos - pequenas coisas que iriam aparecer e inibir fazendo um treino por um ou dois dias. " Depois de uma corrida sem brilho em Sopot, a Polónia revelou a falta de preparação de Murphy para a corrida e foi decidido encerrar a corrida. "" A corrida [de Sopot] foi bem para 600-700 metros e meu condicionamento físico simplesmente não estava lá ", explica Murphy em sua última colocação. Depois da corrida dos EUA, nunca fui capaz de fazer um trecho de 2-3 semanas em que Eu estava desligando milhas e treinos. " A temporada ao ar livre de 2017 de Clayton Murphy acabou.

As especulações surgiram após o desastre de Murphy em Sacramento. Foi seu romance emergente com a velocista do Oregon, Arianna Washington, uma distração crítica? "Não", declara Murphy categoricamente. "Isso foi a melhor coisa que saiu disso foi passar por aqueles momentos difíceis com alguns dos melhores, para me manter em movimento." Murphy e Washington - que conquistou uma medalha de ouro em Londres como membro da equipe vitoriosa de revezamento 4x100 metros feminino dos EUA - ainda são um item? "Sim, está indo muito bem, na verdade."

Após seu retorno aos Estados Unidos, o corredor # 3 800 metros na lista de todos os tempos da América finalizou seus planos de realocação para a costa oeste, que começaram discretamente no início deste ano. "Na primavera, eu toquei no assunto. Achei que havia tantas possibilidades e benefícios em estar lá", explica o nativo de New Paris, Ohio, sobre uma possível mudança para Oregon. "Não havia nada de ruim em estar no ambiente de treinamento que eu tive [na Universidade de Akron]. Mas eu pensei que havia muito mais oportunidades e possibilidades de continuar a melhorar. Eu olhei para o futuro. Eu olhei para o meu 2016 temporada. Tudo foi estruturado para me encaixar como um atleta universitário. Eu queria reunir todos os recursos para fazer o que eu precisava para ser o melhor que poderia ser. "

Depois de considerar vários locais da costa oeste e alguns dos principais grupos de treinamento de atletismo de elite, o jovem medalhista olímpico sabia o ajuste que desejava. "O Projeto Nike Oregon pega todas essas peças [necessárias para ser um atleta profissional de atletismo] e as coloca em uma pequena pilha para você. E tudo o que você precisa fazer é retirar da pilha todas as peças que quiser [trabalho corporal massagens; análises médicas; etc.] Tudo está exatamente onde você precisa e exatamente feito para você ser o melhor competidor possível. "

A abordagem profissional e acolhedora que a liderança do NOP exibiu para o realinhamento potencial de Murphy afirmou para o ex-astro do Zip que ele estava fazendo a coisa certa. “Fui recebido de braços abertos. Eles nunca pisaram nos dedos dos pés; nunca forçaram; nunca me pediram para entrar mais cedo. Quando eu tive a ideia na primavera, eu a levei para John Capriotti e Alberto [Salazar] depois de mim conversei com o treinador Labadie sobre isso. Mencionei que não queria fazer nenhuma transição até o final do ano. Mas queria que eles soubessem que essa era uma transição na qual eu estava pensando. A reação deles foi que se eu quisesse para falar mais sobre essa transição, eles estavam disponíveis. "

A afiliação ao Projeto Nike Oregon não apenas alinhará Murphy com o altamente bem-sucedido - e muitas vezes provocador - Salazar para guiar sua sorte. A mudança também proporcionará a ele sessões de treinamento regulares com nomes como Centrowitz, Galen Rupp e outros - atletas altamente talentosos e realizados que podem ajudar Murphy a atingir seu potencial máximo. Ainda não foi estabelecido como Murphy e Centrowitz podem transformar sua rivalidade competitiva em uma relação mutuamente benéfica entre parceiros de treinamento de meia distância. "Ainda não chegamos a esse ponto. [Por causa da minha lesão e de estar no exterior] não houve muita interação entre eu e Matthew, a equipe, ou os detalhes do relacionamento com os membros da equipe. Como o aspecto da equipe vai funcionar, ainda há alguns detalhes a serem acertados. " O sucesso de Salazar em cultivar compatibilidade, até mesmo uma amizade genuína, entre os companheiros de equipe do NOP Rupp e Mo Farah é uma evidência encorajadora de que Centro e Murphy podem fazer essa transformação funcionar.

O relacionamento especial compartilhado por Clayton e o treinador Labadie poderia ter sido tenso ou até mesmo irreparavelmente danificado em tal transição. Para seu crédito, os dois indivíduos trabalharam duro para garantir que seu vínculo especial não fosse prejudicado no processo. "O técnico Labadie é mais do que um técnico para mim. Quer seja meu técnico ou não, ele é uma das primeiras pessoas para quem eu teria contado de qualquer maneira", revela Murphy. "Nosso relacionamento é exatamente o mesmo. Apenas menos mensagens do tipo treino agora. Nosso relacionamento nunca dobrou ou se afastou durante a temporada. Nunca parecia que estava tenso. Nós nos comunicamos por meio de mensagens de texto diariamente. Enviei registros para ele em à noite. Tínhamos conversas telefônicas diárias. [A transição] não mudou nosso relacionamento. "

Com perguntas anteriores sobre seu foco de corrida nos 800 metros ou nos 1.500 metros, as respostas de Murphy costumavam ser tímidas. No entanto, agora, o medalhista de bronze dos 800m é mais revelador. "Acho que nunca ignorei o 1500, mas acho que haverá muito mais foco no 800. Quando olho para trás, para todos os treinamentos que fiz e o que funcionou, vejo muito potencial com o que estou fazendo pelos 800 que pode me ajudar no 1500. Então, quando surgir a oportunidade de correr um 1500 rápido, irei correr um 1500 rápido porque amo esse evento e posso responder por ele. E eu tenho metas definidas para 1500. " E um esforço sério na distância mais longa pode não estar tão longe. "De forma alguma vou dizer que nunca vou correr com um 1500 no próximo ano ou depois. Será quando a próxima oportunidade vier com a corrida certa, o momento certo na temporada e com o treinamento certo . E eu vou atrás dele e tentar ver se um recorde é possível em 1500. " Mas Murphy afirma que seu foco principal será no evento de duas voltas. "No 8, vai ser o foco perseguir o recorde americano nos 800 e mantê-lo no radar para 2018, 19 e 20 que se aproximam. Se eu fico depois dos 15, quem sabe? São anos fora. Mas agora, vou me concentrar no 800. "

As metas de Murphy para 2017 podem não ter sido totalmente alcançadas. Mas o jovem craque da meia distância já formulou metas específicas para 2018 - e planos para alcançá-las. "O primeiro passo é o Mundial dentro de casa", disse o jovem meio-piloto com entusiasmo. "Estou me preparando para isso. Comecei meu treinamento para isso na semana passada [no início de outubro]. Esse é o meu foco agora." Capturado em 2017, Clayton adotou a abordagem do Dalai Lama:se você perder, não perca a lição. "Se eu peguei alguma coisa da última temporada, foi uma temporada, uma corrida, uma semana, um dia de cada vez. Portanto, agora estou planejando uma grande meta para 2018, com um campeonato mundial." Com essa meta ambiciosa, Murphy sabe que tudo o mais deve contribuir para a realização almejada. "É difícil saber o que vai cair. Por enquanto, só tenho uma ideia do que estou administrando antes de Birmingham. No momento é - certo ou errado - o 800 em Birmingham e farei o que for leva até lá para subir ao pódio em Birmingham. "

A citação de Lennon - um lembrete sarcástico da imprevisibilidade da vida - ressalta a importância da resiliência diante dos desenvolvimentos inesperados da vida. A maioria das pessoas pode facilmente ser graciosa quando a vida os leva seguindo no Plano A. O verdadeiro teste do caráter de uma pessoa é como uma pessoa reage quando a vida apresenta o Plano B, ou C, ou D ou Q. Murphy passou no teste quando ele lidou com os infortúnios deste ano com graça e equilíbrio. E agora ele está pronto para enfrentar o próximo desafio:voltar ao Plano A em 2018.