Como bater um passarinho
Badminton raquete
Birdie (ou peteca )
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1
Enrole sua mão dominante em torno da raquete de badminton e ajustar a sua posição da mão para que você possa confortavelmente mover seu pulso. Segure a raquete para baixo e enfrentar a parte traseira de sua mão para a net.
2
Segure a extremidade ponderada do passarinho entre o polegar eo dedo indicador de sua mão não- dominante. Posicione o passarinho logo abaixo de sua cintura e encarar a sua " emplumada " voltado para o chão.
3
Jogue o passarinho para cima no ar , em uma rápida , movimento dissimulado . Mantenha seu olho sobre o passarinho para medir o tempo ideal para bater.
4
Levante sua raquete em um movimento oscilante rápida , posicionando o seu lado direito na direção do passarinho . Faça contato com o passarinho e ele vai deslizar ou subir à frente , dependendo da quantidade de força que você usou .