Como fazer um curto Sirva com Posição Forehand em Badminton
1
Leve a sua postura com os ombros e corpo ligeiramente torneadas, com sua raquete de lado pé para trás eo calcanhar levantado. Seu outro pé é para a frente. Coloque o seu peso sobre o pé da frente , e mantenha os pés sobre a largura dos ombros .
2
Segure a raquete com os dedos para a frente e seu polegar em cima . Segure sua raquete para baixo e para trás com o braço estendido eo rosto da praça raquete com a net.
3
Segure a ave pelas penas entre o polegar eo dedo indicador para fora longe de você e ligeiramente na frente de seu corpo , logo abaixo do nível da cintura . Não deixe cair o pássaro sobre a raquete , mas deixe- a raquete venha ao seu encontro. Isto faz para um tiro mais suave que só irá limpar a rede.
4
balanço da raquete para cima em um arco de alto a baixo , pegando o pássaro apenas em torno da cintura e levá-la para fora de seus dedos. Continue o balanço sobre o seu nível de peito , como um pequeno golpe suave , mas não seguir adiante. Isto dá a aceleração rápida pássaro que morre logo depois da net.