É assim que você devolve um golpe de badminton

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Você está naquele tribunal que está todo iluminado, você está em forma e no meio de um grande rali e o oponente de repente faz um QUEBRA!

Todos os cabeças de badminton podem atestar a dor excruciante de perder um grande rally para um esmagamento!

Então, como uma tentativa bem-sucedida de devolver um golpe e manter o rali em andamento?

Nós vamos, você veio ao lugar certo, pois reunimos com sucesso três etapas para devolver esse sucesso. Assim, continue lendo!

PASSO 1:PREPARAÇÃO

Prevenção é melhor que a cura, na verdade. Nesta etapa, destacamos as maneiras pelas quais você pode se preparar para evitar que o oponente seja esmagado.

Verifique sua postura :

É aconselhável que, ao praticar o esporte, é melhor não se mover muito na quadra, mas sim assumir uma posição defensiva. Para alcançar uma postura defensiva , rosto na direção do esmagamento, mantenha seus pés na largura dos ombros, flexione os joelhos para ficar abaixado e, portanto, possa se mover mais rapidamente e manter a raquete à sua frente para estar mais preparado.

Com esta postura defensiva, você será capaz de responder a um golpe de ambas as áreas de forehand, área de backhand, ou durante um tiro direto.

Verifique sua aderência:

Esteja preparado e aperfeiçoe esses punhos ! Seja um aperto de backhand ou um forehand, aperfeiçoá-los. Quando você está se preparando para um sucesso, é mais aconselhável adotar uma empunhadura de backhand para golpes de backhand e forehand, pois ambos podem ser tentados com uma empunhadura de backhand, enquanto a empunhadura de forehand restringe a tentativa de um golpe de backhand.

Verifique a posição do seu oponente na quadra:

Como descobrir isso é verificar a direção para a qual o corpo do seu oponente está apontando enquanto ele está prestes a se quebrar. Se você observar sua raquete com cuidado enquanto ele se prepara para o golpe, você pode antecipar a direção de onde o ônibus espacial irá voar.

PASSO 2:ANTECIPAÇÃO

Um pode escolha tentar um esmagamento dependendo da posição na quadra de onde o golpe está vindo. Se o oponente bater na parte de trás da quadra, você pode esperar que o tiro chegue até você no meio da quadra.

Mas se o jogador pular e tentar o golpe, a natureza do tiro será mais íngreme, portanto, você terá que ficar um pouco mais perto da rede para tentar o mesmo.

Lembre-se também, quando você alimenta o atacante, um tiro alto é quando ele tem maior probabilidade de tentar um golpe. Assim, se você acertar um tiro alto, você provavelmente pode esperar um sucesso.

PASSO 3:AÇÃO

Agora que você está preparado e previu um sucesso vindo em sua direção, como você, na verdade, tentar um?
Existem tipos de tiros que podem ser usados ​​para devolver um golpe e aqueles predominantemente giram em torno de um elevador, Bloquear e dirigir.

LIFT:

Com um elevador, você devolveu com sucesso um golpe, mas não pode garantir a você uma vitória. Esta é uma maneira básica de devolver um golpe onde você envia o ônibus para cima e para baixo e ele pode dar o atacante outra chance de tentar o esmagamento.

QUADRA:

Quando você retorna um golpe com um bloqueio, você acerta a lançadeira perto da rede, o que torna mais difícil para o atacante tentar, o que torna esta a melhor maneira de transformar seu retorno em um ataque, dando a você a vantagem superior.

DIRIGIR:

Se você quiser colocar o atacante que está dando um golpe na posição defensiva, este é o tipo de retorno com o qual o mesmo pode ser alcançado. Com um tiro de direção, você pode acertar a peteca enquanto ela está quase nivelada com a rede e então você pode acertá-la com força e bem no fundo da quadra, o que automaticamente coloca seu oponente na zona defensiva.

Acima de tudo, siga essas regras e tenha o foco do laser em seu jogo e pratique até acertar e você pode devolver com sucesso aquele golpe.

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