Como gerar energia elétrica em um quebra Badminton
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Coloque os pés em uma posição que lhe proporciona o máximo de estabilidade e firmeza. Os mais poderosos tiros badminton exigem footwork sólido a sua fundação.
2
Tentativa de bater o volante à medida que desce , um pouco abaixo do ponto onde você iria atingi-lo com o braço e raquete na extensão máxima . O volante deve viajar para a frente e para baixo , e não ao nível do peito ou superior, para evitar um retorno fácil.
3
Mantenha o seu braço raquete e tronco o mais reto possível para exercer torque máximo por trás do tiro .