Como bater uma sobrecarga tiro certeiro no Badminton

A sobrecarga tiro certeiro é o retorno primário para um saque profunda ou profunda clara de seu oponente . Retorne a peteca alta e profunda, que irá permitir-lhe tempo para configurar para o próximo disparo . Coisas que você precisa
Badminton Set
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1

Para trás, por baixo e por trás do ônibus , enquanto cai no fundo do seu tribunal.

2

Passo o pé raquete para trás com a maior parte de seu peso sobre ele . Seu ombro não- raquete deve apontar para o alvo.
3

Segure ambos os braços para cima, com sua raquete atrás de você e seu outro braço para se equilibrar.
4

dobrar o seu braço raquete no cotovelo de modo que a cabeça da raquete é sobre a altura dos ombros para trás. Sua raquete mão deve estar perto de sua orelha.
5

Comece o seu swing , estendendo seu braço enquanto gira para enfrentar o seu destino. Mantenha seu pulso engatilhada.
6

Encaixe seu pulso para fazer contato com o serviço de transporte , na frente de seu ombro raquete .
7

Bata com um rosto raquete aberta, de modo o ônibus é demitido alta e profunda na quadra do adversário.
8

Siga através , em primeiro lugar , encaixando completamente seu pulso e , em seguida, deixando seu braço realizar o curso .
9 < p > Finalize com o seu peso sobre o pé da frente .