Iniciando o Fastbreak - Basquete Ataque

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Um dos aspectos mais subestimados de fazer um bom fastbreak é o começo - tirar a bola no contra-ataque, especialmente quando você trabalha com um tiro acertado ou perdido, e não um volume de negócios. Seus grandes homens precisam entender que precisam levar a bola ao armador o mais rápido possível, e seu armador precisa entender como voltar para a bola e tornar-se um alvo fácil.

Sem mencionar que eles precisam entender a regra mais básica de qualquer fastbreak - a bola se move mais rápido no ar do que no solo. Nenhuma quantidade de grandes exercícios de drible “vai dar aos seus jogadores a habilidade de correr mais rápido do que o basquete. Se você puder passar a bola adiante para um companheiro de equipe aberto, faz você, sem outro drible extra. Se você assistir a um time como o Miami Heat ou o Oklahoma City Thunder, seus

disposição de cabecear a bola e compartilhá-la uns com os outros no contra-ataque é o que os torna tão difíceis de parar no contra-ataque.

Outlet Drill

A furadeira de saída é uma ótima maneira de ensinar a seus jogadores esses conceitos, e ajude a incuti-los em seu QI de basquete até o ponto em que seja instintivo.

Faça seu armador alinhar na marca de hash na linha lateral, e um jogador lateral se alinha na meia quadra. Você pode configurar o seu treinador assistente por baixo da borda com a bola já, ou como eu prefiro fazer, faça um jogador chutar a bola e seu grande homem agarre o rebote, fazer ou perder.

Uma vez que o grande homem agarrou o rebote, o armador irá imediatamente voltar para a bola de basquete. Ou correndo diretamente de volta para a bola, girar e subir no intervalo, ou varrendo em um ângulo, curvando-se para agarrar a bola e depois empurrar para fora usando o impulso.

Ao mesmo tempo, o wing man vai decolar para a borda, procurando o passe. O armador vai jogar a bola para cima imediatamente - no início, você pode deixar seus jogadores usarem um drible para definir os pés, mas assim que eles estiverem confortáveis, forçá-los a fazer o passe sem colocar a bola no chão nenhuma vez.

Muitas vezes, a diferença entre um bom ataque de basquete e um ótimo é a habilidade de conseguir cestas fáceis - e não há cestas mais fáceis no jogo do que layups bem abertos que um bom fastbreak vai te dar.