Ataque de basquete juvenil

Ter novas ideias para os exercícios de ataque do basquete juvenil às vezes pode ser um desafio. Aqui estão algumas idéias enviadas por Michael e Leon que funcionam bem.

De Michael ...

Minha dica de prática de basquete é esta. Tive problemas de movimento. Para fazer as crianças se mexerem, faço-as correr pela quadra brincando de seguir o líder (quem quer que esteja com a bola).

Ele vai para a quadra central e dribla para a cesta, joga a bola para fora da tabela e o resto segue cada um tentando derrubar a bola para fora da tabela. A última pessoa faz uma bandeja e depois passa a bola. “Depois que cada criança dá a dica, ela entra na fila. Eu uso “três linhas e a linha central obtém o passe do layup e então eles começam uma trama de três homens.

Melhorou muito a movimentação da minha equipe e o “ficar parado” é quase nulo.

De Leon…

Eu tenho um jogo dentro de campo contra uma defesa homem a homem.

Configure em 4 na linha final, 2 na caixa 2 do lado de fora.

Os dois do meio saem e escolhem e selam os jogadores externos e então selam e vão em direção à cesta. Um dos 2 está sempre aberto.

Não vejo muitas jogadas de 1 a 4 dentro de campo. As crianças adoram!

“