Posições de basquete - EXPLICADO

Dica de especialista:considere o basquete sem posição.

Pode o seu jogador mais alto sair da caixa e rebote bem? Excelente! Coloque-os no centro.

Um jogador que é um grande líder e tem habilidades no manuseio da bola? Experimente o armador.

As posições na quadra de basquete são tradicionalmente determinadas pelas habilidades e pela altura do jogador. Fácil, direito? Os treinadores podem apenas usar uma lista de verificação de habilidades e tamanhos, e estrondo, você calculou as posições do seu jogador.

Nós vamos, não tão rápido. Nos últimos cinco anos, as posições tornaram-se mais confusas e menos definidas em todos os níveis do esporte. Na NBA, há um (crescente) apreço pelos jogadores que podem jogar em qualquer lugar da quadra. Ver: Lebron James.

Isso é chamado basquete sem posição . E os treinadores em todos os níveis devem entendê-lo e usá-lo como uma medida do desenvolvimento de seus jogadores. Como Jeremiah Boswell, um consultor em desenvolvimento juvenil da NBA diz:basquete sem posição significa que os jogadores "precisam ser mais habilidosos, mais completo, ”E oferece que o basquete sem posição é excelente para o desenvolvimento dos jovens.

Mais sobre isso em um momento.

As 5 posições básicas do basquete

Ainda é importante conhecer e ensinar as posições dos jovens jogadores de basquete - suas localizações e empregos na quadra.

Existem cinco jogadores na quadra ao mesmo tempo, e eles podem estar em qualquer uma das seguintes posições:armador, guarda de tiro, pequeno para a frente, poder para a frente e centro.

Point guardas são jogadores que se sentem mais confortáveis ​​com a bola e que exibem habilidades de liderança. Tradicionalmente, os armadores são o melhor driblador e passador da equipe no ataque, e capaz de defender oponentes com rápido jogo de pernas e agilidade.

UMA guarda de tiro é semelhante a um armador em conforto com a bola e habilidades de liderança, mas eles têm a dimensão adicional de um forte tiro de perímetro.

Pequenos avançados pode ir para todo o tribunal, pontuação de dentro e fora da pintura e do perímetro. Eles também ajudam o poder a avançar e centro com rebotes, e possui pés rápidos e velocidade para freios rápidos.

UMA poder para a frente fica mais perto da cesta para ajudar a recuperar e defender jogadores mais altos, ao mesmo tempo em que procura oportunidades de cortar para um tiro mais longo. Eles devem ser capazes de dirigir até a cesta, tentando marcar por conta própria ou empatar defesa para o passe rápido.

Centros são tradicionalmente os jogadores mais altos e estão posicionados o mais próximo possível da cesta. Eles marcam em arremessos próximos e se concentram nos rebotes, ofensiva e defensiva. Eles precisam ter grande agilidade, forte força superior do corpo e mãos confiantes.

Por que o basquete sem posição é uma coisa?

Ensinando basquete a jogadores jovens sem a ênfase nas posições os ajuda a desenvolver um QI de basquete, ou um sentido para o jogo. Também oferece oportunidades para desenvolver todas as habilidades fundamentais do esporte - driblar, passagem, tiroteio, corte, boxe, rebote - para todos os jogadores, independentemente do tamanho ou tipo de corpo.

Como diz Boswell, basquete sem posição é ótimo para os jovens, “Porque você aprende como fazer tudo em cada espaço do chão.” É sobre ensinar conceitos, ele diz, em vez de funções ou empregos específicos.

Por exemplo, ajudar cada jogador a aprender como passar a bola e cortar é muito melhor, longo prazo, do que apenas dizer a eles para seguir uma peça, cortar do ponto A para o ponto B. Boswell afirma que o basquete sem posição é mais improvisado, mais como jazz (não o Utah Jazz, para ser claro), que é mais difícil de defender e permite aos jogadores mais liberdade criativa.

A melhor maneira de oferecer esse tipo de experiência sem posição para seus jogadores? Por meio de jogos onde, por exemplo, cada jogador pratica o tiro de toda a quadra. Ou, em uma atividade onde cada jogador pratica o manuseio da bola.

Depois de tudo, nas palavras de John Wooden, “Não importa o quão grande você é, é o quão grande você joga. ”

Leia o artigo original em mojo.com

Sobre MOJO

A MOJO tem a missão de tornar os esportes juvenis mais divertidos para todos - uma criança, um treinador, uma família de cada vez. Lançado em fevereiro de 2021, MOJO é uma plataforma digital robusta que capacita os pais que treinam esportes juvenis a levar treinamento de classe mundial para o maior grupo de jogadores do mundo - crianças com 13 anos ou menos. A MOJO acredita que os esportes juvenis têm o poder de transformar vidas, não apenas para as crianças no campo, mas também para os treinadores e pais. MOJO está comprometida com a equidade, inclusão e ajudando a nivelar o campo de jogo para crianças em todos os lugares. Para maiores informações, visite www.mojo.sport. MOJO também pode ser encontrado no Facebook, Twitter, e Instagram.