Estudo:os "argumentos de venda" tradicionais não estão fazendo o suficiente para ajudar os arremessadores do ensino médio


Muitos arremessos podem ser más notícias para a saúde do braço e do ombro de um jovem arremessador.

É por isso que a contagem de arremessos se tornou uma forma confiável de proteção contra derrubada.

No entanto, um novo estudo publicado no Orthopaedic Journal of Sports Medicine acha que as "contagens de pitch" tradicionais podem ser menos úteis do que pensávamos. Por quê? Porque os arremessos durante a atividade de aquecimento e bullpen do arremessador são responsáveis ​​por 42,4% de seus arremessos totais - ainda esses arremessos são totalmente inexplicáveis ​​na maioria dos casos.

Os pesquisadores compilaram esses dados contando todos os arremessos lançados de um monte por 34 times diferentes durante a temporada de beisebol do colégio de 2017 do colégio. As equipes estavam todas localizadas no centro-norte da Flórida. A Florida High School Athletic Association limita os jogadores de 17 e 18 anos a 105 arremessos por dia, mas os pesquisadores descobriram que o arremessador médio excedeu em muito esse número ao contabilizar os arremessos de bullpen e aquecimento.

O arremessador médio lançou cerca de 69 arremessos durante a ação do jogo, bem abaixo do limite FHSAA. Mas eles também jogaram 50 arremessos adicionais durante seu aquecimento e atividade de bullpen, aumentando a média total de arremessos lançados para mais de 119. Embora os arremessos lançados fora da ação ao vivo possam não ser entregues com a mesma intensidade dos arremessos dentro do jogo, eles ainda trazem uma carga de barco de volume adicional e precisam ser contabilizados.

“Os jogadores podem ser considerados na zona 'segura' de arremessos lançados em um jogo com base nas diretrizes recomendadas quando, na realidade, a carga de trabalho não contabilizada e o número de arremessos acumulados durante o bullpen e as atividades de aquecimento aumentariam consideravelmente a carga de trabalho geral do arremesso ”, Escrevem os autores do estudo. “Além disso, há potencial para variação no volume de arremessos lançados em uma sessão de bullpen antes da competição de jogo ao vivo, afetando a carga de trabalho de um arremessador. Portanto, a quantificação dos arremessos acumulados durante o aquecimento, atividades de bullpen e jogos ao vivo forneceria uma avaliação mais precisa do volume de carga de trabalho por lançamento do arremessador e poderia ter efeitos potenciais para o monitoramento e treinamento fora da temporada e durante a temporada ”.

Outro estudo recente descobriu que as lesões do arremessador do ensino médio aumentam conforme a contagem de arremessos aumenta, e a maioria das lesões ocorre apenas quatro semanas após o início da temporada. Os pesquisadores acreditam que isso se deve em grande parte ao fato de muitos jogadores não se prepararem adequadamente durante o período de entressafra para a carga de trabalho que enfrentarão na temporada.

Crédito da foto:Willowpix / iStock

LEIA MAIS:
  • 10 maneiras seguras de aumentar sua velocidade de arremesso na sala de musculação
  • Sua velocidade de pitching diminui durante a temporada? Aqui está o porquê
  • 9 componentes de um programa fantástico de cuidados com os braços para arremessadores